三蔬小炒

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三蔬小炒的用料

马蹄 6-8个 莲藕 半节
荷兰豆 100克 鸡汁 适量
盐 适量 糖 适量
生粉 适量

三蔬小炒的做法

三蔬小炒的做法图解1

步骤1

马蹄去皮，切片
三蔬小炒的做法图解2

步骤2

莲藕去皮，切薄片
三蔬小炒的做法图解3

步骤3

荷兰豆剥好，洗净
三蔬小炒的做法图解4

步骤4

飞水
三蔬小炒的做法图解5

步骤5

先飞莲藕，再下荷兰豆抄一下水
三蔬小炒的做法图解6

步骤6

热锅下油先下马蹄抄一下
三蔬小炒的做法图解7

步骤7

4分一水，鸡汁，糖，盐一起拌匀到糖融化为止
三蔬小炒的做法图解8

步骤8

飞过水的豆，藕片下锅反抄一会儿，就把汁水淋下去一起翻炒至汤汁煮来，就可以打个薄欠煮开就可以出锅了
三蔬小炒的做法图解9

步骤9

出锅

三蔬小炒的烹饪技巧

盐，糖一点点就行
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-23

©本菜谱的做法由 Devil684 编写，未经授权不得转载

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