一点也不油的蚝油青菜！

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大大大头乖乖儿

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我说我好像忘掉什么了，原来是这里！我这么爱絮絮叨，bbb的人怎么能放过任何可以输出信息的地方呢！不过我以前不是这样的，朋友们！我以前很清新淡雅的，现在的我叫热情澎湃！今晚大大头爸爸又出不去喝小酒到现在都没个信息，这个时候就最适合吃些清淡的菜来消消火气！恢复冷静！快上头的我给大家带来一道简单的素菜料理！蚝油青菜～

蚝油青菜的用料

青菜 1个	蚝油适量
虾米适量	大蒜头 1个

蚝油青菜的做法

步骤1

切好的青菜可以用奶瓶清洗剂呀贝壳粉之类的浸泡5～10分钟后用流水冲洗干净备用！

步骤2

今天的主角，虾米和蚝油！为了避嫌把牌子隐掉了哈。

步骤3

锅内热油后加大蒜头炒香。

步骤4

放青菜。继续炒炒炒！

步骤5

青菜快断生时就可以加虾米和蚝油了。图片里的量可供参考。

步骤6

再炒个三分钟就完事了！装盘！

步骤7

dangdang！

蚝油青菜的烹饪技巧

○蚝油和虾米真的是可以搭配各类叶子菜，大家可以尝试一下！ ○虾米的颗粒感加上青菜一口下去真的是！ ○我亲姐看我写的东西说我！太多，是的！我真的是运用叹号的小天才。今天的我已经稍稍控制了下。哈哈哈哈哈哈，粉丝过5万我要出一期全是叹号的答谢下自己！就这么说定了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-02

©本菜谱的做法由大大大头乖乖儿编写，未经授权不得转载

大大大头乖乖儿

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