秋葵这样更好吃~凉拌秋葵

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悠丶哥
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我挺喜欢吃秋葵，营养价值又高，所以今天种了些，可是秋葵长得太快了，根本吃不过来，感觉好像是今天开花明天结果后天就能吃，太多了，那就先发个凉拌秋葵食谱，明天发秋葵别的做法

凉拌秋葵的用料

秋葵 十几个 小米辣 8-9个
蒜 5-6瓣 藤椒油 适量
鸡精 1勺 生抽或蒸鱼豉油 1勺
盐 适量

凉拌秋葵的做法

秋葵这样更好吃~凉拌秋葵的做法图解1

步骤1

自己家种的秋葵
秋葵这样更好吃~凉拌秋葵的做法图解2

步骤2

去头
秋葵这样更好吃~凉拌秋葵的做法图解3

步骤3

这样
秋葵这样更好吃~凉拌秋葵的做法图解4

步骤4

水里洗干净
秋葵这样更好吃~凉拌秋葵的做法图解5

步骤5

秋葵一分为二，锅里加水，水开下秋葵。
秋葵这样更好吃~凉拌秋葵的做法图解6

步骤6

小米辣和大蒜洗净
秋葵这样更好吃~凉拌秋葵的做法图解7

步骤7

切末
秋葵这样更好吃~凉拌秋葵的做法图解8

步骤8

秋葵煮几分钟，好了捞出装盘
秋葵这样更好吃~凉拌秋葵的做法图解9

步骤9

备用
秋葵这样更好吃~凉拌秋葵的做法图解10

步骤10

锅里加少许油。
秋葵这样更好吃~凉拌秋葵的做法图解11

步骤11

油开下佐料
秋葵这样更好吃~凉拌秋葵的做法图解12

步骤12

炒香装碗里
秋葵这样更好吃~凉拌秋葵的做法图解13

步骤13

加入适量的盐，鸡精，生抽或蒸鱼豉油，藤椒油，葱花，拌匀
秋葵这样更好吃~凉拌秋葵的做法图解14

步骤14

淋到秋葵上
秋葵这样更好吃~凉拌秋葵的做法图解15

步骤15

好了，这样的秋葵特别好吃！

凉拌秋葵的烹饪技巧

喜欢吃辣的多点小米辣，我四川的喜欢吃辣，我就用的比较多
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-10

©本菜谱的做法由 悠丶哥 编写，未经授权不得转载

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