高蛋白的豆腐蒸鸡蛋

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瑾如画笑如雨
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这一碗真的高蛋白，人体最重要的元素就是蛋白质，每天都有摄入哦
参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#

豆腐蒸鸡蛋的用料

豆腐 1小块 鸡蛋 1个
酱油 1勺 香油 1勺
葱花 适量 小米辣 1个

豆腐蒸鸡蛋的做法

#夏日消暑，非它莫属#高蛋白的豆腐蒸鸡蛋的做法图解1

步骤1

准备好食材豆腐切块放碗底
#夏日消暑，非它莫属#高蛋白的豆腐蒸鸡蛋的做法图解2

步骤2

鸡蛋直接打进碗里
#夏日消暑，非它莫属#高蛋白的豆腐蒸鸡蛋的做法图解3

步骤3

放进蒸箱蒸十五分钟即可
#夏日消暑，非它莫属#高蛋白的豆腐蒸鸡蛋的做法图解4

步骤4

蒸好的样子
#夏日消暑，非它莫属#高蛋白的豆腐蒸鸡蛋的做法图解5

步骤5

放入酱油香油
#夏日消暑，非它莫属#高蛋白的豆腐蒸鸡蛋的做法图解6

步骤6

点缀葱花
#夏日消暑，非它莫属#高蛋白的豆腐蒸鸡蛋的做法图解7

步骤7

点缀小米辣，颜色更好看
#夏日消暑，非它莫属#高蛋白的豆腐蒸鸡蛋的做法图解8

步骤8

成品图
#夏日消暑，非它莫属#高蛋白的豆腐蒸鸡蛋的做法图解9

步骤9

好看好吃

豆腐蒸鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-01

©本菜谱的做法由 瑾如画笑如雨 编写，未经授权不得转载

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