干煸花菜

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干煸花菜这道菜既爽口又美味,清爽的花菜散发着浓浓的花椒香、八角香、辣椒香、蒜香和葱香相结合的诱人香气,真的是家庭必备美食!
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干煸花菜的用料

花菜 1棵 干辣椒 7-10个
花椒 20-25粒 八角 2个
葱末 10克 蒜末 10克
姜末 5克 生抽 20克
鲜鸡汁/鸡精 15克 蚝油 15克

干煸花菜的做法

#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜# 干煸花菜的做法图解1

步骤1

锅内热油,放入八角、花椒和干辣椒,煸出香味
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜# 干煸花菜的做法图解2

步骤2

放入葱末、姜末和蒜末,充分爆香
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜# 干煸花菜的做法图解3

步骤3

将花菜放入锅内,充分翻炒1-2分钟
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜# 干煸花菜的做法图解4

步骤4

锅内倒入生抽,充分翻炒均匀
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜# 干煸花菜的做法图解5

步骤5

放入鲜鸡汁,翻炒均匀
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜# 干煸花菜的做法图解6

步骤6

最后放入蚝油,翻炒均匀即可出锅
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜# 干煸花菜的做法图解7

步骤7

一道超级好吃又入味的干煸花菜就做好啦!

干煸花菜的烹饪技巧

1.很多朋友喜欢先将花菜焯水一下然后再炒,但是这道菜不需要提前焯水!为了保证花菜清脆的口感,直接通过充分的煸炒就可以达到既能全熟又能入味的效果 2.这道菜的口感是咸鲜微辣的,喜欢更辣口感的朋友可以根据个人口味调整辣椒的用量
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-08-27

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