蔓越莓山药糕

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花好月圆128
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山药营养丰富，是养生者们首选的食物；既能滋阴又能补气，能滑润又能收涩，是以能补肺补肾，兼补脾胃，是滋养健身的上品。山药本身虽然很温和，但是因为含有雌性激素，如果食用过量，可能也会产生一些不良的反应。 合理膳食，守护家人健康！
参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#

蔓越莓山药糕的用料

铁棍山药 2根 奶粉 适量
爱乐甜 适量 蜂蜜 适量
蔓越莓干 适量

蔓越莓山药糕的做法

#合理膳食 营养健康进家庭#蔓越莓山药糕的做法图解1

步骤1

山药削去外皮洗干净，入蒸锅蒸20分钟左右
#合理膳食 营养健康进家庭#蔓越莓山药糕的做法图解2

步骤2

蒸好的山药取出来
#合理膳食 营养健康进家庭#蔓越莓山药糕的做法图解3

步骤3

加入爱乐甜
#合理膳食 营养健康进家庭#蔓越莓山药糕的做法图解4

步骤4

加入奶粉和蜂蜜
#合理膳食 营养健康进家庭#蔓越莓山药糕的做法图解5

步骤5

趁热捣成泥
#合理膳食 营养健康进家庭#蔓越莓山药糕的做法图解6

步骤6

加入蔓越莓干
#合理膳食 营养健康进家庭#蔓越莓山药糕的做法图解7

步骤7

搅拌均匀
#合理膳食 营养健康进家庭#蔓越莓山药糕的做法图解8

步骤8

放入月饼模子里
#合理膳食 营养健康进家庭#蔓越莓山药糕的做法图解9

步骤9

压出漂亮的花型

蔓越莓山药糕的烹饪技巧

削山药皮的时候最好带上一次性手套，以免过敏
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-18

©本菜谱的做法由 花好月圆128 编写，未经授权不得转载

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