紫菜海蛎煲

紫菜海蛎煲

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王太2
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肥美的海蛎配上鲜嫩的紫菜是否让你食指大动呢，海蛎子中的钙、磷等矿物质，还有铜、碘、锌、锰、钡等微量元素都是很丰富的，紫菜含有胡萝卜素、核黄素、钙元素、铁元素、碘，这么能量满满，温润滋补的一道菜是在是太适合一家人一起品尝了。 你的支持与鼓励是我前进的动力，收藏、点赞、留言、关注获取更多美味食谱！
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紫菜海蛎煲的用料

紫菜 海蛎
五花肉 青葱
姜 辣椒
料酒 白糖
酱油 鱼露
香菜 蚝油

紫菜海蛎煲的做法

#合理膳食 营养健康进家庭# 紫菜海蛎煲的做法图解1

步骤1

锅热加油，五花肉切丝加入
#合理膳食 营养健康进家庭# 紫菜海蛎煲的做法图解2

步骤2

五花肉炒着变色加入姜丝、葱段、辣椒
#合理膳食 营养健康进家庭# 紫菜海蛎煲的做法图解3

步骤3

加入酱油、水、料酒
#合理膳食 营养健康进家庭# 紫菜海蛎煲的做法图解4

步骤4

加入鱼露
#合理膳食 营养健康进家庭# 紫菜海蛎煲的做法图解5

步骤5

加入蚝油
#合理膳食 营养健康进家庭# 紫菜海蛎煲的做法图解6

步骤6

加入白糖
#合理膳食 营养健康进家庭# 紫菜海蛎煲的做法图解7

步骤7

加入已经泡好的紫菜
#合理膳食 营养健康进家庭# 紫菜海蛎煲的做法图解8

步骤8

焖煮3-5分钟
#合理膳食 营养健康进家庭# 紫菜海蛎煲的做法图解9

步骤9

加入海蛎，转大火将海蛎烹饪熟
#合理膳食 营养健康进家庭# 紫菜海蛎煲的做法图解10

步骤10

再次加入葱和辣椒点缀
#合理膳食 营养健康进家庭# 紫菜海蛎煲的做法图解11

步骤11

装盘后点缀上香菜，就可以开动咯

紫菜海蛎煲的烹饪技巧

根据个人口味调整调料比例
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-27

©本菜谱的做法由 王太2 编写，未经授权不得转载

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