日式焗带鱼

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带鱼刺少，肉质易于消化，是老少皆宜的家常菜谱。 想交流更多丘比菜谱，参加每月的厨王争霸赛的小伙伴用微信扫描最后一步二维码，来到【丘比粉丝俱乐部】参与活动可以拿积分获重磅豪礼呦！

焗带鱼的用料

丘比沙拉汁日式口味 适量 带鱼段 400g
葱姜 10g 料酒 10g
盐 适量 面粉 少许

焗带鱼的做法

日式焗带鱼的做法图解1

步骤1

准备所需食材。
日式焗带鱼的做法图解2

步骤2

将带鱼洗净，抹盐和料酒腌制15分钟。
日式焗带鱼的做法图解3

步骤3

带鱼两面蘸少许面粉。
日式焗带鱼的做法图解4

步骤4

中火煎带鱼。
日式焗带鱼的做法图解5

步骤5

两面金黄色后放入葱姜，及少许温水。
日式焗带鱼的做法图解6

步骤6

两面金黄色后放入葱姜，及少许温水。
日式焗带鱼的做法图解7

步骤7

完成
日式焗带鱼的做法图解8

步骤8

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焗带鱼的烹饪技巧

提前腌制带鱼，更易入味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-25

©本菜谱的做法由 丘比食品 编写，未经授权不得转载

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