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大冷天吃它，比蒸桑拿还爽！暖胃暖身，吃过的都爱了~宝宝辅食
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Q弹顺滑，配上藕粉紫薯汤，暖呼呼的，喝上一碗，简直比蒸桑拿还爽。
暖胃暖身，全家人都能喝，保证你喝一口就爱上。
藕粉紫薯汤的做法
步骤1
食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。 准备食材：山药100克、糯米粉40克、藕粉15克、紫薯60克、牛奶20克、红枣20克、枸杞4克（可不放）。
步骤2
山药去皮切小片，上锅蒸熟透，差不多要20分钟。
步骤3
山药蒸熟压成泥。
步骤4
蒸山药的时候，开始处理紫薯，紫薯切小丁，差不多1cm长宽。
步骤5
倒入牛奶和糯米粉。
步骤6
混合好，揉成面团。 tips：因为咱们蒸的山药的干湿程度不一样，姐妹们和面团的时候，根据面团的干湿程度添加糯米粉。
步骤7
取适量的糯米团，揉成小球。 tips：大小全凭自己喜好了，想做多大都可以哦！
步骤8
我搓的小球比较小，是不是很可爱呀~
步骤9
下面开始煮了。先把水烧开，将紫薯倒入锅中，煮开。
步骤10
煮到紫薯差不多半熟，就倒入红枣和枸杞，继续煮。
步骤11
煮的差不多有香味了，就把糯米球倒入锅中。
步骤12
继续煮，煮到山药圆熟透。
步骤13
藕粉倒入30克的清水，融化好。
步骤14
倒入锅中，搅拌搅拌。
步骤15
再煮个5分钟，就可以出锅了。 想喝甜口的，可以放点冰糖，味道会更好！
步骤16
热乎乎的喝上一碗，整个冬天都暖和不少吧，你们可以多煮上些，一家人都可以一起喝。藕粉紫薯汤的烹饪技巧
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2020-12-01
©本菜谱的做法由 宝宝营养辅食 编写，未经授权不得转载
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