快手家常菜之滑蛋牛肉

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小羊羊_Sunnie
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鸡蛋吸收了牛肉的汤汁，葱花经过热腾腾的锅气，和鸡蛋一起散发出独特的香气。非常快手的一道菜，大家赶紧学起来吧！下面的方子是四人份噢，大家可以按比例调整。

滑蛋牛肉的用料

牛肉部分（含腌制材料） 牛裙肉 400g
葵花籽油 适量 生抽 适量
黄糖 适量 料酒 适量
生粉 适量 老抽 适量
蚝油 适量 盐 适量
胡椒粉 适量 滑蛋部分
鸡蛋 2个 淡奶油 少许
盐 适量 其他
蒜头 2瓣 小葱 适量
葵花籽油 适量

滑蛋牛肉的做法

快手家常菜之滑蛋牛肉的做法图解1

步骤1

牛裙肉打斜逆纹路片成薄片。我已经尽可能把照片拍清楚一些。大家可以根据自己喜欢的部位和切法处理牛肉。之后用上面提到的所有配料进行腌制。可以周末提前准备好放冰箱。
快手家常菜之滑蛋牛肉的做法图解2

步骤2

两个鸡蛋，加少许淡奶油和盐，打散备用。加了淡奶油会有浓郁的奶香，没有可以不加。盐宁少勿多，因为之后还会吸收牛肉的汁。
快手家常菜之滑蛋牛肉的做法图解3

步骤3

大蒜拍扁，小葱切成葱花备用。
快手家常菜之滑蛋牛肉的做法图解4

步骤4

锅里加少许油，热锅后倒入鸡蛋，小火翻炒，之后用锅铲切成小块放回原本装蛋液的碗里备用。不需要很熟，之后还会继续加热的。能成型即可。
快手家常菜之滑蛋牛肉的做法图解5

步骤5

不用洗锅，加入比平时炒菜多一点点的油，放入蒜头爆香。
快手家常菜之滑蛋牛肉的做法图解6

步骤6

锅要够热，之后倒入牛肉，用锅铲或者筷子轻轻戳散，让牛肉平铺在锅里。先不急着翻炒，要有一种类似烤肉的感觉，等一面变色后再翻面。
快手家常菜之滑蛋牛肉的做法图解7

步骤7

等到牛肉基本变色之后，先尝一下味道够不够，不够就加一点酱油调味。之后倒入鸡蛋拌匀。
快手家常菜之滑蛋牛肉的做法图解8

步骤8

倒入葱花，关火后用余温翻炒均匀。
快手家常菜之滑蛋牛肉的做法图解9

步骤9

香喷喷的滑蛋牛肉就做好啦！

滑蛋牛肉的烹饪技巧

锅一定要热，一定要热，一定要热！如果不能确定，可以用筷子夹一块牛肉去测试一下温度。一定要听到滋啦滋啦的声音才可以。这样可以解决牛肉出水和有酸味的问题哟！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-28

©本菜谱的做法由 小羊羊_Sunnie 编写，未经授权不得转载

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