超方便的一人食减脂餐~西红柿金针菇豆腐汤

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热闹的年过完了，新一轮的健身又开始了了。俗话说：三分练，七分吃。饮食这方面真的非常重要。 今天收到了小熊电热饭盒，粉嫩粉嫩的颜色让我爱不释手。它真的超级适合做一人食减脂餐，功能多多，可以用它热饭、煮饭、煮粥、煮面、甜品、火锅、煲汤、保温，一日三餐一个电热饭盒就搞定了。不用加水就能加热，携带也非常方便，特别适合上班族。 今天要用它来做一道酸酸甜甜的减脂餐-西红柿金针菇豆腐汤。感兴趣的小仙女跟我一起做起来吧！

西红柿金针菇豆腐汤的用料

千叶豆腐 半块 金针菇 一小把
生抽 适量 西红柿 1个
油 适量 葱 适量

西红柿金针菇豆腐汤的做法

超方便的一人食减脂餐~西红柿金针菇豆腐汤的做法图解1

步骤1

将食材洗净改刀。
超方便的一人食减脂餐~西红柿金针菇豆腐汤的做法图解2

步骤2

将小熊电热饭盒设置成火锅模式，倒入适量油，加西红柿翻炒出汁。加入金针菇翻炒两下，再倒入一小碗降水煮开。煮开后加入千页豆腐和生抽再焖煮2分钟。
超方便的一人食减脂餐~西红柿金针菇豆腐汤的做法图解3

步骤3

最后撒上葱花即可食用。
超方便的一人食减脂餐~西红柿金针菇豆腐汤的做法图解4

步骤4

火锅模式加热速度超级快。
超方便的一人食减脂餐~西红柿金针菇豆腐汤的做法图解5

步骤5

小仙女们一定要试试哦。

西红柿金针菇豆腐汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-08

©本菜谱的做法由 我有一个名 编写，未经授权不得转载

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