减脂健康鸡胸肉沙拉

减脂健康鸡胸肉沙拉

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Q.C.E
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这个健康的减脂沙拉搭配美味的酱汁吃起来是一种享受。

减脂健康鸡胸肉沙拉的用料

鸡胸肉 1块 小番茄 4-5个
黄瓜 1根 生菜 2片
胡萝卜 半根 洋葱 少许
藜麦米 适量 水煮蛋 1颗
酱汁 味极鲜 1茶勺
意大利香醋 2茶勺 初级橄榄油 1茶勺
柠檬汁 1茶勺

减脂健康鸡胸肉沙拉的做法

减脂健康鸡胸肉沙拉的做法图解1

步骤1

喜爱的蔬菜切块，煮好的鸡胸肉切块
减脂健康鸡胸肉沙拉的做法图解2

步骤2

放入大碗中
减脂健康鸡胸肉沙拉的做法图解3

步骤3

将酱汁调好
减脂健康鸡胸肉沙拉的做法图解4

步骤4

藜麦米煮十五分钟即可，控水
减脂健康鸡胸肉沙拉的做法图解5

步骤5

顺便煮俩个水煮蛋
减脂健康鸡胸肉沙拉的做法图解6

步骤6

加入藜麦搅拌均匀
减脂健康鸡胸肉沙拉的做法图解7

步骤7

加入酱汁搅拌均匀
减脂健康鸡胸肉沙拉的做法图解8

步骤8

摆上水煮蛋
减脂健康鸡胸肉沙拉的做法图解9

步骤9

完美的一餐，配上自己做的卡布基诺咖啡☕️
减脂健康鸡胸肉沙拉的做法图解10

步骤10

超级好吃，并不是为了减肥而吃，是喜欢吃才吃。

减脂健康鸡胸肉沙拉的烹饪技巧

蔬菜随便放，酱汁来调味，什么都好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-17

©本菜谱的做法由 Q.C.E 编写，未经授权不得转载

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