三汁焖锅（家庭版黄记煌）

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豆粉203526
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家庭版三汁焖锅。腌肉类的时候也可以用调好的酱料。

三汁焖锅的用料

主料 鸡翅 6个
虾 半斤 排骨 一斤
洋葱 一个 胡萝卜 一根
大辣椒 一个 大蒜 8瓣
葱 三根 姜 8片
焖酱 番茄酱 一勺
甜面酱 两勺 豆瓣酱 两勺
耗油 三勺 酱油 两勺
糖 一勺 鸡精 一勺
鸡翅腌制料 酱油 一小勺
胡椒粉 适量 料酒 一小勺
酱油 一小勺 姜 三片
蔬菜腌制调料 盐 1克
辣椒油 吃辣就放 排骨和虾腌料 和鸡翅一样

三汁焖锅的做法

三汁焖锅（家庭版黄记煌）的做法图解1

步骤1

鸡翅，排骨和虾腌一小时。蔬菜类切块放盐和辣椒。
三汁焖锅（家庭版黄记煌）的做法图解2

步骤2

油热放葱蒜爆香
三汁焖锅（家庭版黄记煌）的做法图解3

步骤3

放入蔬菜
三汁焖锅（家庭版黄记煌）的做法图解4

步骤4

铺上肉类焖10分钟。怕糊锅就放一点水。
三汁焖锅（家庭版黄记煌）的做法图解5

步骤5

放入酱料，再焖10分钟。期间怕糊锅翻动一次
三汁焖锅（家庭版黄记煌）的做法图解6

步骤6

好了，开吃

三汁焖锅的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-21

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