烤挪威青花鱼片

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青花鱼又名日本鯖、花辉、青辉、青花。预防脑血栓及心肌梗塞等心脑血管病、滋补强壮、预防心脑血管病、促进脑神经组织发育和维持良好机能，青花鱼中含有较多的DHA，有助于促进脑神经组织发育和维持良好机能。 选材挪威青花鱼片，用最简单的调料，最简单的做法，保留食材本身的鲜美，做出最好吃的烤青花鱼！

烤挪威青花鱼片的用料

青花鱼 2片 盐 1克
胡椒碎 实力 柠檬 2片

烤挪威青花鱼片的做法

烤挪威青花鱼片的做法图解1

步骤1

青花鱼片洗净。用厨房吸干水分
烤挪威青花鱼片的做法图解2

步骤2

在鱼片上均匀的撒上盐，黑胡椒碎
烤挪威青花鱼片的做法图解3

步骤3

烤箱200度预热，鱼片摆入烤盘
烤挪威青花鱼片的做法图解4

步骤4

入烤箱烤20分钟
烤挪威青花鱼片的做法图解5

步骤5

成品1⃣️吃的时候挤上柠檬汁即可。鲜嫩美味的烤青花鱼片✅
烤挪威青花鱼片的做法图解6

步骤6

成品2⃣️

烤挪威青花鱼片的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-23

©本菜谱的做法由 NUO麻麻-青青 编写，未经授权不得转载

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