鸡胸肉三明治&菠萝柠檬气泡茶

鸡胸肉三明治&菠萝柠檬气泡茶

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苏苏不酥
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夏日炎炎 早餐也要清醒爽口才可以呀（｡ò ∀ ó｡）
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鸡胸肉三明治的用料

吐司片 2片 鸡蛋 2个
即食鸡胸肉 1袋 生菜 适量
盐 适量 番茄酱 适量
橄榄油 适量 柠檬 半个
菠萝 1片 维他气泡柠檬茶 1罐
薄荷叶 适量 冰块 适量

鸡胸肉三明治的做法

#助力高考营养餐#鸡胸肉三明治&菠萝柠檬气泡茶的做法图解1

步骤1

热锅橄榄油
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步骤2

打入两颗鸡蛋
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步骤3

煎至全熟
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步骤4

铺一片吐司
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步骤5

发入生菜
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步骤6

煎蛋
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步骤7

挤一层番茄酱
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步骤8

放入一整袋即食鸡胸肉
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步骤9

放入另一个煎蛋
#助力高考营养餐#鸡胸肉三明治&菠萝柠檬气泡茶的做法图解10

步骤10

挤一层番茄酱
#助力高考营养餐#鸡胸肉三明治&菠萝柠檬气泡茶的做法图解11

步骤11

放一片生菜
#助力高考营养餐#鸡胸肉三明治&菠萝柠檬气泡茶的做法图解12

步骤12

盖上另一片吐司
#助力高考营养餐#鸡胸肉三明治&菠萝柠檬气泡茶的做法图解13

步骤13

对半切开
#助力高考营养餐#鸡胸肉三明治&菠萝柠檬气泡茶的做法图解14

步骤14

柠檬切片
#助力高考营养餐#鸡胸肉三明治&菠萝柠檬气泡茶的做法图解15

步骤15

菠萝切小块
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步骤16

杯中放入柠檬片
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步骤17

菠萝块
#助力高考营养餐#鸡胸肉三明治&菠萝柠檬气泡茶的做法图解18

步骤18

放入冰块
#助力高考营养餐#鸡胸肉三明治&菠萝柠檬气泡茶的做法图解19

步骤19

倒满维他气泡柠檬茶
#助力高考营养餐#鸡胸肉三明治&菠萝柠檬气泡茶的做法图解20

步骤20

倒至九分满
#助力高考营养餐#鸡胸肉三明治&菠萝柠檬气泡茶的做法图解21

步骤21

放几块菠萝
#助力高考营养餐#鸡胸肉三明治&菠萝柠檬气泡茶的做法图解22

步骤22

来点薄荷叶做装饰
#助力高考营养餐#鸡胸肉三明治&菠萝柠檬气泡茶的做法图解23

步骤23

杯口插一片柠檬
#助力高考营养餐#鸡胸肉三明治&菠萝柠檬气泡茶的做法图解24

步骤24

完成
#助力高考营养餐#鸡胸肉三明治&菠萝柠檬气泡茶的做法图解25

步骤25

成品展示
#助力高考营养餐#鸡胸肉三明治&菠萝柠檬气泡茶的做法图解26

步骤26

成品展示
#助力高考营养餐#鸡胸肉三明治&菠萝柠檬气泡茶的做法图解27

步骤27

成品展示
#助力高考营养餐#鸡胸肉三明治&菠萝柠檬气泡茶的做法图解28

步骤28

成品展示
#助力高考营养餐#鸡胸肉三明治&菠萝柠檬气泡茶的做法图解29

步骤29

成品展示

鸡胸肉三明治的烹饪技巧

1 番茄酱很解腻 和煎蛋超配 2 夏日炎炎 可以多加点冰块噢✅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-31

©本菜谱的做法由 苏苏不酥 编写，未经授权不得转载

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