夏日就酱轻食——鲜虾翡翠卷

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梅雨季节,天气炎热,气压低,食欲大减,就想吃点清清爽爽的菜。今儿推荐一款夏日轻食---鲜虾翡翠卷,清爽可口,鲜美多汁。 无油少盐,荤素搭配,营养全,味道鲜,轻食无负担~

鲜虾翡翠卷的用料

肉馅 100g 活虾 12只
花菇 3个 大白菜 1颗
鸡蛋清 1个 生姜 1块
生粉 5g

鲜虾翡翠卷的做法

夏日就酱轻食——鲜虾翡翠卷的做法图解1

步骤1

备齐食材
夏日就酱轻食——鲜虾翡翠卷的做法图解2

步骤2

虾:挑去虾线,剁泥;花菇:洗净,剁碎;生姜:擦成沫;鸡蛋,蛋清分离出来
夏日就酱轻食——鲜虾翡翠卷的做法图解3

步骤3

将肉馅,虾泥,花菇碎放到一个碗里,加入鸡蛋清,搅拌
夏日就酱轻食——鲜虾翡翠卷的做法图解4

步骤4

加生粉,继续搅拌
夏日就酱轻食——鲜虾翡翠卷的做法图解5

步骤5

加姜沫,一勺半豆瓣酱搅拌均匀
夏日就酱轻食——鲜虾翡翠卷的做法图解6

步骤6

大白菜:焯水过凉水。 挖一勺馅放至大白菜的底部
夏日就酱轻食——鲜虾翡翠卷的做法图解7

步骤7

由下往上卷,卷好一盘,水开上锅蒸10分钟左右
夏日就酱轻食——鲜虾翡翠卷的做法图解8

步骤8

装盘即可
夏日就酱轻食——鲜虾翡翠卷的做法图解9

步骤9

清爽可口,鲜美多汁

鲜虾翡翠卷的烹饪技巧

Tips: 1. 白菜焯水,叶子软了就可以,太熟叶子容易烂,不好包 2. 用了豆瓣酱,没有另外放盐,如果觉得淡,可以蘸醋吃哦 3. 蒸的时间不宜太长,超过15分钟,肉就没那么嫩了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-06-29

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