水果简约三明治

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简单快速，营养好吃！
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三明治的用料

樱桃果肉 80克 芒果 1个
蓝莓 80克 丘比沙拉酱 30克
全麦粉 100克 干酵母 3克
高筋面粉 160克 蜂蜜 3勺
鸡蛋 1个 牛奶 150毫升
盐 2克 黄油 40克

三明治的做法

#丘比三明治#水果简约三明治的做法图解1

步骤1

将全麦粉牛奶1克酵母混合搅拌均匀，发酵2小时左右。
#丘比三明治#水果简约三明治的做法图解2

步骤2

再将高筋面粉、鸡蛋、蜂蜜、2克酵母倒入全麦面团中揉捏15一20分钟左右。
#丘比三明治#水果简约三明治的做法图解3

步骤3

加入软化的黄油和食盐。揉搓10分钟左右。
#丘比三明治#水果简约三明治的做法图解4

步骤4

滚圆后盖保鲜膜发酵至面团体积2倍大。排气分割成4等份松驰10分钟，擀成长条形卷成圆柱体，在松驰18分钟左右，再次擀成长条形卷起放入吐司模具中，上下火190底层烤30-35分钟，出炉脱模冷却。
#丘比三明治#水果简约三明治的做法图解5

步骤5

取三块全麦吐司片，铺上一层水果。
#丘比三明治#水果简约三明治的做法图解6

步骤6

挤上沙拉酱，即可食用。

三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-09

©本菜谱的做法由 俏俏Y 编写，未经授权不得转载

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