低脂卷饼

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低脂卷饼的用料

鸡胸肉（大块） 250克 生姜少许大蒜头几粒
料酒少许花椒几颗孜然少许 生抽白糖耗油 各一勺
饺子皮几张

低脂卷饼的做法

#一周减脂不重样#低脂卷饼的做法图解1

步骤1

饺子皮用油涂抹后蒸熟
#一周减脂不重样#低脂卷饼的做法图解2

步骤2

鸡胸切片
#一周减脂不重样#低脂卷饼的做法图解3

步骤3

放生姜大蒜洋葱花椒耗油料酒糖生抽一点点老抽，搅拌均匀，再放一点生粉，一点黑胡椒粉，一点点油。搅拌后腌半小时。
#一周减脂不重样#低脂卷饼的做法图解4

步骤4

腌半小时。
#一周减脂不重样#低脂卷饼的做法图解5

步骤5

起锅烧油，小火慢慢煎。熟后再加一点孜然和白芝麻。
#一周减脂不重样#低脂卷饼的做法图解6

步骤6

放了孜然好香。
#一周减脂不重样#低脂卷饼的做法图解7

步骤7

卷起来。

低脂卷饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-04

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