☆★蓝冰滢的厨房汇——健康的贴秋膘 蒜香蒸小排☆★

营养师蓝冰滢

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又是一年秋天到~最近胃口特别好~眼看着刚瘦下来点的肉马上又要涨回来了~ 那天姑姑来买了好多排骨给我，最近这些日子就转圈吃排骨吧~ 把排骨分了几份，都是脆骨的，只有硬骨头的~各种分开，下次吃的时候抓出来就能做喜欢的赶快的排骨啦~真开心~ 这次下了好多蒜，虽然对吃蒜这个事情抱着很大的抵触，但是不妨碍我做。最近尤其喜欢做加了大蒜的菜~ 哎，我没救了~ 这次蒸排骨，蒜的量特别大，大概有2头蒜的样子~味道也真的是很赞！这个方法处理的蒜，做扇贝也特别好吃！ 所以学会了真的没错！ 最近北京下了几场雨，真的觉得冬天要来了，赶快代购各种ugg啊，羽绒服的也要看起来了~ 这个秋天大概不会有什么户外活动。要自己一个人过一个人的生活啦~好无聊。。。 不过我开始学车了，至少让周末无聊的时间变得少一点吧~希望是个好事情~也希望10月能学完顺利的摇到车号啦~哈哈~ 我的黄色甲壳虫再招手呢