炒苦瓜

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炒苦瓜的用料

苦瓜 一只 大蒜 几颗

炒苦瓜的做法

炒苦瓜的做法图解1

步骤1

苦瓜一根！洗干净。
炒苦瓜的做法图解2

步骤2

很切，取囊！白色的很苦，很多人不吃苦瓜就是那个白囊太苦了！
炒苦瓜的做法图解3

步骤3

苦瓜切好后滑水！滑完后放到冷水里泡下捞出。
炒苦瓜的做法图解4

步骤4

热锅放蒜瓣。
炒苦瓜的做法图解5

步骤5

苦瓜放到锅里，后放点料酒和盐！
炒苦瓜的做法图解6

步骤6

炒炒出锅成品！鸡精个人建议关火后放点，一点点就好了。

炒苦瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-09-24

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分类： 炒 苦

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