“健康早餐食谱”的相关菜谱

揉面材料：,面粉,酵母,猪油,白糖,温水,香菇油菜豆干馅料：,香菇干,上海青,香干,虾干,盐巴,鸡精,白糖,芝麻油,纳福汇山茶油,西葫芦鸡蛋馅料：,西葫芦,鸡蛋,胡萝卜,葱花,盐巴,鸡精,十三香,芝麻油,纳福汇山茶油

窗边的小豆豆。

鲍鱼,虾,面条,小油菜,鸡蛋,料酒,姜,生抽,盐,太太乐原味鲜松茸鲜,葱

窗边的小豆豆。

生吐司片,鸡蛋,肉饼,有机生菜,沙拉酱,番茄酱,千岛酱

晓可爱妈

蔓越莓贝果,法国圣保兰奶酪,熟鸡蛋,苹果,花生酱,青提

吴妈厨房

鸡蛋,自制烤肠,荞麦面,黄瓜,牛奶

爱家爱娃爱美食

鸡蛋（每人）,恰巴塔,烧烤酱,格巴尼奶酪大球

爱吃甜食的米谷

高筋粉,贝贝南瓜泥,酵母,盐,糖,水,南瓜子,芝麻,煮贝果水：,水,白糖

JUJURAI

新鲜挪威三文鱼,复烤杂粮面包,水果黄瓜,黄芥末酱

吴妈厨房

高粉,酵母,牛奶,盐,坚果,黑芝麻,全麦粉

一半春山空

番茄,法棍面包,蒜,凤尾鱼罐头,柠檬汁,柠檬皮,鲜红椒,初榨橄榄油,细海盐,西生菜叶

wonderful爱早餐

甜玉米,菠菜叶,鸡蛋,黑胡椒,盐,坚果欧包

海燕的厨房

挂面,食用油,盐,鸡蛋,卤牛肉,大葱,生抽酱油,太太乐蔬之鲜,小葱

水之眸

普通面粉,清水,鸡蛋,小葱,炒香白芝麻,盐,生抽酱油,匠酱好河虾籽豉油,植物油

水之眸

内酯豆腐或者嫩豆腐,土鸡蛋,草饲牛肉馅,生抽酱油,盐,猪油,小葱

水之眸

中筋面粉,盐,鸡蛋,水,搭配蔬菜（如图）

🍊橙子的美食日记

高筋面粉,纯牛奶,清水,酵母,细砂糖,牛肉沫,蚝油,太太乐鲜鸡汁,生姜,盐,黑胡椒粉,小土鸡蛋,花椒粒,小葱,小磨芝麻油,植物油

水之眸

自制无糖酸奶,欧式即食麦片,无糖豆浆粉,奇亚籽,零卡糖,甜苹果,圣女果,其它果蔬

水之眸

南瓜,冰糖,小米,大米

梁温柔123

面粉,白糖,酵母,鸡蛋,牛奶,温水,熟油

豆粉美食专家

无糖酸奶,即食麦片,奇亚籽,各种坚果,100%纯可可脂黑巧克力,红心火龙果,爱乐甜零卡糖

水之眸