“全麦卷饼”的相关菜谱
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全麦卷饼,无需和面 简单又好吃~减肥餐必备
全麦面粉,鸡蛋,黑芝麻,生菜,鸡胸肉,西红柿
5分南瓜浓汤VS黑椒牛排全麦卷饼奶油南瓜浓汤:南瓜,胡萝卜,洋葱,黑胡椒,盐,清水,淡奶油,黑椒全麦卷饼:全麦饼,金聚鲜眼肉牛排,生菜,培根肉,黑胡椒酱,黄油,橄榄油
5分减脂全麦卷饼黑麦粉,牛奶,鸡蛋,盐,黑芝麻,海苔,黄瓜,无淀粉火腿
5分#321沙拉日#全麦卷饼生菜,鸡胸肉,西红柿,全麦卷饼,千岛沙拉酱,大蒜,蜂蜜,盐,生抽,料酒
收藏人数 4273#321沙拉日#全麦卷饼全麦面粉,热牛奶,盐,生菜,紫甘蓝,胡萝卜丝,午餐肉,丘比沙拉酱
收藏人数 3952#一周减脂不重样#快手全麦卷饼底薄脆披萨全麦薄饼,香肠,圣女果,洋葱,低脂番茄酱,冠利酸甜青瓜蓉汉堡酱,马苏里拉芝士
收藏人数 3473烤里脊肉全麦卷饼全麦面粉,开水,水,盐
5分#少盐饮食 轻松生活#全麦卷饼全麦粉,椰奶/牛奶,鸡蛋
收藏人数 2410全麦卷饼(减脂菜单)全麦粉,玉米面,盐,水,鸡蛋,配菜
收藏人数 1655【减脂党】高蛋白低碳水低热量全麦卷饼全麦卷饼,生菜,蛋白液,蛋黄液,彩椒,鸡胸肉切片,黑胡椒粉,牛油果
收藏人数 1196脆香全麦卷饼里脊肉,全麦面粉,生菜叶,生姜,蒜头,细砂糖,玉米淀粉,生抽,老抽,番茄酱,植物油,白开水
5分全麦卷饼 低脂肪高蛋白减脂必备!鸡胸肉,虾仁,蒜蓉,生抽,料酒,蚝油,黑胡椒,生菜,西红柿,鸡蛋皮,黄瓜,番茄酱,亚麻籽油或者橄榄油,意森蓓尼全麦卷饼皮
收藏人数 715全麦卷饼(完美烙饼零失误)全麦面粉,白面粉
收藏人数 592全麦卷饼全麦面粉,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,清水,芥末青瓜蓉(冠利),鸡尾青瓜仔(冠利),橄榄油
收藏人数 560㊙️低卡饱腹黑全麦卷饼‼️大饼卷一切‼️黑全麦粉,盐,热水,玉米油,鸡蛋,生菜(球生菜),烤肠(火腿肠或鸡胸肉),蕃茄酱(辣酱)
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