“手撕“秋膘”我们要瘦瘦瘦——”的相关菜谱

杏鲍菇

崇尚空调的猪

肥牛,大白菜,白胡椒粉,西红柿,料酒,姜,盐,番茄酱,番茄丁酱

大蕊～～～～

羊排,海盐,胡椒碎

鲸鱼欧巴

鸭翅,生抽,料酒,盐,五香粉,孜然粉,白糖,花椒,老抽,生姜,葱,花椒,油

茉兰周周

蟹,酱油,蚝油,姜丝

柚子姑娘爱下厨

豇豆,芹菜,猪肉,鸡精,盐,葱,姜,太太乐宴会料酒,太太乐宴会鲍汁蚝油,太太乐原味鲜头道特级鲜酱油,老抽,香油,食用油（熟）,白胡椒粉,花椒面,十三香,饺子皮

天蝎座小菜姬

五花肉,洋葱丝,红烧汁,温水,啤酒,鹌鹑蛋,米饭,黑芝麻,葱花

安琪美食家

皮,普通面粉,盐,酵母,水,食用油,黑芝麻,馅,猪后腿肉,冰糖老抽,洋葱,麻椒,八角,十三香,盐,太太乐鲜鸡汁,鸡蛋

1990豆豆001

猪蹄,油,葱,姜,青，红辣椒,糖,生抽,盐,料酒

娟儿的生活

五花肉,扁豆,生姜/蒜瓣,鲜蒜

豆蔻年华，彼岸有光

肉馅,香菇,葱，姜，香菜,鸡精，盐,鸡蛋,饺子皮,酱油，耗油

贪吃的猫咪肥仔

猪肉馅,鸡蛋,馒头碎,姜,葱白,盐,糖,料酒,白酒,酱油,胡椒粉,水,番茄酱,白糖,白醋,淀粉,燕麦片

周与饭

面粉,水,酵母,红丝绒液,猪后腿肉肉碎,香葱,虾仁

BRUNO中国

新鲜兔腿肉,白酒,五香粉,盐

食客祥妈

酱牛肉,土豆,胡萝卜,咖喱,葱姜蒜,盐,冰糖

枭笑

五花肉,生姜,蒜子,黄酒,料酒,生抽,老抽,盐,陈醋,冰糖

葡萄子妈妈

五花肉,鹌鹑蛋,生姜,八角,香叶,桂皮,盐,冰糖,料酒,生抽,老抽

丸子·美食

小排,枸杞,红枣,党参,黄芪,当归,花胶（泡发好的）,虫草花,盐,鸡精

食光饥

五花肉,黄酒,老姜,盐、老抽、冰糖

偏食cc

山楂,冰糖,生命之水

爱瑜伽的生命如花