“这早餐1周吃2次低脂低热简单”的相关菜谱
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#少盐饮食 轻松生活# 入秋后,这早餐1周吃2次低脂低热简单
黄瓜,胡萝卜,意粉,六月鲜10克轻盐原汁酱油,味达美臻品蚝油
收藏人数 388#安佳食力召集 力挺新一年#简单1蒸1搅,低脂低热解馋还当饱土豆,安佳黄油,牛奶,盐,番茄酱
收藏人数 1172低脂减肥营养早餐1香蕉,小番茄,苹果,伊利低脂高钙奶,葡萄,雀巢脆谷乐,面包
收藏人数 461低脂减肥营养早餐2鸡蛋,酱油,小米,小番茄
收藏人数 257低卡低脂低热量的营养美味早餐【熬粥食材】黑米、红米、燕麦、红豆、莲子,鸡蛋,菠菜、生菜,去头大虾,烤红薯,腌萝卜干,调料:,自制花生芝麻酱,自制辣椒油,食盐,蒜蓉
5分减肥早餐吃啥—低脂花样全麦吐司2全麦吐司,香菇,鸡蛋,玉米,葱
收藏人数 312#向往的生活 就是外婆乡#多吃这菜低脂低热高蛋白好吃不长肉金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,豆角,茄子,盐,生抽
收藏人数 6443炒杂菜 低脂低卡低热量简单好吃韭菜,绿豆芽,鸡蛋,魔芋丝,胡萝卜,水发木耳,生抽,蚝油,太太乐蔬之鲜
收藏人数 540#轻食季怎么吃# 低脂低热爽口小拌菜黄瓜,西红柿,味达美清香米醋,六月鲜轻盐12克特级牡蛎酱油,糖,芝麻,大蒜瓣,香油
收藏人数 4537#营养小食光#早餐这样做,低脂低卡,孩子吃补钙吐司片,香蕉,马苏里拉芝士,蛋黄酱或者沙拉酱适量、番茄酱(这几个没有是可以忽略的哈)
5分#少盐饮食 轻松生活# 这菜要常吃1碗不到2元钱,简单好做鸡蛋,辣椒,六月鲜豆瓣酱,橄榄油,青蒜薹
收藏人数 491自家的小食堂开业,热天吃这样的早餐,清爽低脂低热,好吃不长肉意大利粉,手抓饼,鸡蛋,蔬菜,植物油
收藏人数 453这零食减肥时每周吃3次,一周可以瘦2斤,营养高热量低,要常吃鸡胸肉,面包糠,盐,味精,生抽,蚝油,奥尔良腌料
收藏人数 1146#秋天怎么吃#低脂营养早餐大米,小米,栗子面南瓜,小黄瓜,紫甘蓝,火腿,红油榨菜,纯净水
5分低脂快手早餐全麦面包片,西生菜叶,鸡蛋,核桃
5分低脂营养早餐紫薯,黄桃,燕麦,纯肉烤肠,鸡蛋,意式黑椒海盐,牛奶
收藏人数 16低脂减肥早餐鸡蛋,甜椒,牛奶,全麦面包片,低脂蛋黄酱,0脂番茄酱,玉米粒,午餐肉,黑胡椒海盐
收藏人数 1796块钱吃1周!没有比这更好做的美食了~面藕,葱花,蒜末,小米椒,辣椒面,白芝麻,生抽,香醋,盐,白糖,芝麻酱,热油
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