“五彩饭团”的相关菜谱

杂粮+大米,虾仁,西芹,胡萝卜,玉米,鸡㫬肉,蒜,盐,蚝油,玉米油,胡椒粉

陈家快乐厨娘

六月香辣椒酱,剩米饭,温盐水,生菜,胡萝卜,海苔,芝士片,培根,生抽,蜂蜜

小鱼哥的私房

饭,柠檬汁,果蔬粉,自己喜欢的馅料

七分饱同学

剩饭,青椒,胡萝卜,肉火腿肠,海苔肉松,食用油,生抽,盐,番茄酱,蚝油

艺术家手作

米饭,黄瓜,鸡蛋,西红柿,海苔,生菜,黑芝麻,午餐肉,香樁,花生酱

*舞舞*

胡萝卜,培根,米饭,海苔,调料,白糖,寿司酱油,葱姜盐,白醋,芝士片,番茄酱

格兰仕美食厨房

剩米饭,胡萝卜丁,火腿丁,香菇丁,玉米粒,红椒碎,葱花,盐,鸡粉,食用油

苏苏的低卡膳食厨房

米饭,西兰花,玉米粒,胡萝卜,火腿肠,熟黑芝麻,焙煎芝麻沙拉汁,番茄酱、沙拉酱

小菁同学

米饭,胡萝卜,西兰花,虾米,海苔,食用油,白芝麻

黄大青

海苔,凉米饭,紫薯,煎蛋,午餐肉,芝士,沙拉酱,生菜

棒棒糖yummy

金龙鱼小鲜米,胡萝卜,火腿,紫甘蓝,海苔

落单食光

米饭：,蔬菜适量：,橄榄油：,咸蛋黄：,芝士片：

若西家的小灶

藜麦,糯米,五彩米,西兰花,海苔碎,沙拉酱,盐,食用油

月色家的小厨房

藜麦,糯米,红豆,玉米青豆粒,培根,香菇干,酱油,糖

BTV媛媛

米饭,什锦菜,木耳,洋葱,海苔碎,鸡蛋黄,蚝油,盐,香油,火腿,西蓝花

伊尚斐斐

杏鲍菇,牛肉,生菜,藜麦,糯米,干香菇,小香肠,洋葱、小葱,油,照烧汁,料酒、生抽,淀粉、盐,黑胡椒、综合调味料

一把橙小刀

胡萝卜,瓤瓜,芹菜,青菜,香菇,瘦肉,鸡蛋黄,盐,橄榄油,米饭,花生酱

若凡麻麻

大米,糯米,黄小米,胡萝卜,青豆,玉米粒,芝士,黑芝麻

米斯熊de小食光

藜麦,糯米,胡萝卜丁,黄瓜,肉松,盐,生抽,黑芝麻,油条,紫薯,豆腐干

24小时包子铺

藜麦,糯米,玉米,青豆,胡萝卜丁,洋葱粒,腊肠,鸡胸肉,盐,生抽,料酒,黑芝麻

木华柚柚