“低脂营养又味道鲜美～虾仁豆腐煲”的相关菜谱

大虾,豆腐,姜,葱,生粉,料酒,盐,食用油

烟火小厨

虾仁,杏鲍菇,香菜,柠檬,珍选捞汁,料酒 白胡椒粉 （腌制虾仁用到的

快乐每一天lxku

虾仁,鸡蛋豆腐,青豆,胡萝卜,6月香韩式辣椒酱,大蒜,食盐,胡椒粉,料酒

卤蛋厨房

大虾,鸡蛋豆腐,金针菇,小米椒,葱,味达美臻品料酒,盐,玉米淀粉,食用油,酱汁,味达美醇品蚝油,味达美臻品特级生抽,味达美冰糖老抽酱油,白糖,水

茹絮

大虾,嫩豆腐,咸鸭蛋黄,味达美味极鲜酱油,盐,食用油,葱花

dinaking

虾仁,豆腐,笋,葱,盐,水,生粉,料酒

随心飘漾

大明虾,豆腐,姜丝,葱,蚝油,生抽,生粉

泡沫840107

虾,芹菜,胡萝卜,蒜

齐刘海超会吃

阿根廷红虾仁,干香菇,彩蔬,大米,生菜叶,姜丝,盐

轻舞飞扬的小厨房

活虾,嫩豆腐,香菇,小葱,玉米油,生姜,蚝油,盐,水芡,腌虾配料：,料酒,盐,生粉

薯条沾腐乳

日本豆腐,金针菇,虾,生抽,老抽,耗油,蕃茄酱,白糖,盐,清水,鸡精

里屿

豆腐,西蓝花,玉米,虾仁,太太乐鲍鱼风味鲜鸡汁调味料,葱花,食用油,盐

辰辰妈dg

日本豆腐,虾仁,蒜瓣,盐,鸡精,植物油,淀粉,味极鲜酱油,白糖,蚝油,番茄酱,香葱,料酒,米醋

吴妈厨房

鲜虾,豆腐,玉米粒,太太乐松茸鲜,番茄酱,盐,黑胡椒,淀粉水,香菜

JUJURAI

虾仁,豆腐,大白菜,姜,葱,胡椒粉,料酒,蚝油,糖,老抽生抽

秋水长1970

虾仁,嫩豆腐或老豆腐,蟹味菇,咸蛋黄（只要蛋黄）,葱花,水淀粉,盐花生油，蚝油，鸡精,薄荷叶（装饰用）

魔女～柒柒

虾仁,鸡蛋豆腐,老豆腐,大蒜,生姜,丝瓜,白蘑菇,腐竹,盐,鸡粉

美姐姐的小资生活

虾仁,豆腐,金针菇,粉丝,西红柿,圆葱,小米椒,葱,蒜,盐,蚝油,白糖,水

随心4589

鲜虾,日本豆腐,金针菇,小米椒,小葱,玉米淀粉,食用油,六月鲜特级原汁酱油,味达美臻品蚝油,味达美冰糖老抽酱油,白糖,高汤

沙小囡

虾仁,料酒,酱油,盐,白玉菇,香菇,西红柿,葱,姜

姣姣美食吃货