“低脂轻食沙拉”的相关菜谱

包菜,紫甘蓝,金枪鱼罐头,黄瓜,千岛酱,沙拉汁

美食美色亲子🥗食记🥗

鸡胸肉,鸡蛋,土豆,紫糯米,圣女果,生菜叶,味达美洛神花百香果橄榄油油醋汁,生抽,黑胡椒粉,葱姜料酒,辣椒粉,盐

艺术家手作

鸡胸肉,彩色番茄,熟鸡蛋,味好美油醋汁,苦苣菜,紫包菜,坚果谷物麦片

浅夏༇雨中弥漫着淡淡的花香

大土豆1个,土鸡蛋,胡萝卜,黄瓜,牛奶,椰子油,培根,海盐,鱼露,黑胡椒,百里香碎

SunshinFood

鱼排

爱做饭的筱雅

熟鸡蛋,胡萝卜,土豆,黄瓜,熟玉米粒,盐,无糖酸奶,现磨黑胡椒粉

A雨彤彤

水,盐,细砂糖,蔓越莓干,土豆,培根,麦片

美食美色亲子🥗食记🥗

黄瓜,蟹棒,桃子,沙拉酱,酸奶,芥末,蓝莓

霍海博

鸡胸肉,鸡蛋,苦菊,西兰花,圣女果,小青桔,玉米粒,蜜豆,味好美日式油醋汁,黑胡椒,盐,油纸

LiLi有食间

鸡蛋,牛油果,大虾,小番茄,小红薯,毛豆,千岛源纯正茶油,海盐,黑胡椒碎

哦开一个

沙拉食材,鸡胸肉（熟）,鸡蛋（熟）,紫甘蓝,生菜,圣女果,腰果（咸味，熟）,自制油醋汁,橄榄油,生抽,黑醋,长白山野生蜂蜜,味好美研磨黑胡椒碎

荷碧1979

生菜,虾仁,胡萝卜,西红柿,油醋汁,四季宝花生酱

贝尔烘焙

生抽（海鲜酱油也可）,陈醋,香油,黑胡椒粉,鸡蛋,生菜,芝麻,土豆

沉睡的鲨鱼

即食玉米粒,综合坚果,纯素千岛酱：,柠檬,藜麦,生菜,鸡肉,迷你萝卜,圣女果,胡萝卜,紫甘蓝

宝宝辅食达人甜心baby

三色糙米,小杏鲍菇,海鲜菇,菠菜,鸡胸肉,小番茄,虾,红菊苣,千岛源有机喷雾茶油,黑胡椒,料酒,白灼汁,盐,零卡糖,香醋

哦开一个

鸡蛋,牛油果,大虾,小番茄,小红薯,毛豆,千岛源纯正茶油,海盐,黑胡椒碎

千岛源茶油

苦菊,黄瓜,圣女果,紫薯,玉米粒,白煮蛋,黑芝麻,沙拉酱

Lucy小厨

土豆,胡萝卜,杏鲍菇,西兰花,咖喱,清水,浓汤宝

泥大鳅鳅鳅鳅鳅

大米,熟鸡蛋,木耳,胡萝卜,洋葱,辣椒,圣女果,大蒜,盐,糖,生抽,陈醋,鲜贝露,辣椒油,熟芝麻

石榴树2008

沙拉食材：,黄瓜,鸡蛋（熟）,生菜,西红柿,虾,熟玉米,穿心莲,焙煎芝麻酱,盐,黑胡椒粉

张吻吻