“低脂高蛋白神仙万能莲藕虾肉馅”的相关菜谱

冻虾仁,肉糜,豆腐皮,葱,香菇,木耳,莲藕,淀粉,酱油,蚝油,姜

鱼丸的饭

肉末,虾仁,葱，姜,生抽,蚝油,盐,莲藕

鱼丸的饭

肉末,水,葱，姜,八角，花椒,开水,热油,生抽,蚝油,十三香,胡椒粉,鸡精,盐,白糖

洋葱木子

肉馅,盐,清水,花椒粉,黑胡椒,鸡蛋,生抽,料酒,老抽,芝麻油,蚝油,糖,小香葱末

厨子👨‍🍳

五花肉,大葱,姜,花生油,生抽,盐,鸡精,糖,蒜,耗油,料酒

胡家小妹儿

鸡胸肉,毛豆粒,番茄辣酱,青椒,米饭，玉米粒

A疯狂

猪肉,花椒八角桂皮,生抽,盐,蚝油,鸡蛋,鸡粉,胡椒粉,13香,葱花姜末

小小爱蛋糕推文

七分瘦三分肥猪肉馅,葱花、姜末,生抽 红烧酱油,十三香,胡椒粉,盐,鸡蛋,豆油,水,香油

放你几天假

肉馅,盐,清水,花椒粉,黑胡椒,鸡蛋,生抽,料酒,老抽,芝麻油,蚝油,糖,小香葱末

小狐狸的娘子

淡水大虾,盐,水,八角,料酒

怪味熙

鹰嘴豆,番茄,番茄酱,洋葱,水,盐,山茶油,黑胡椒粉,胡萝卜

全食物日记减脂餐

鸡蛋,蚬子肉,酱油

怪味熙

贻贝肉,鸡蛋,太太乐蔬之鲜,盐

怪味熙

三色藜麦,香蕉,蔓越莓干,蜂蜜,豆浆粉,综合坚果

全食物日记减脂餐

高筋粉面粉,黑麦粉,细砂糖,盐,酵母,全蛋液,水,黄油

一一描

皮皮虾,海鲜捞汁,味达美味极鲜酱油,料酒,大蒜头,生姜,小葱,香菜,柠檬

水之眸

牛腱子肉,大葱,姜,花椒,八角,桂皮,陈皮,香叶,茴香,料酒,生抽,冰糖,盐,大蒜

平安果hcda

鸡蛋,蒜,珍选捞汁

怪味熙

鸡蛋,零卡糖,牛奶,南瓜,山药,椰子油

爱吃碳水的蛋白君

鸡蛋,纯牛奶,鲜虾,盐,黑胡椒粉,玉米淀粉

阳春白雪！