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“减肥瘦身低热量，蔬菜意面浓汤”的相关菜谱
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低热量鸡胸肉,十三香,孜然,盐
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低热量蔬菜卷卷胡萝卜,西葫芦,鸡蛋,木耳,干虾皮
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低热量蛋挞鸡蛋(60g左右),纯牛奶,淡奶油,炼乳,蛋挞皮,低筋粉
收藏人数 36
蔬菜意面意面,胡萝卜丝,彩椒丝,意面酱
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蔬菜意面意大利螺旋面,洋葱,番茄,西兰花,青豆玉米
收藏人数 185
减肥什锦蔬菜意面意面,胡萝卜,洋葱,黄瓜,荷兰豆,虾仁,肉丸,紫甘蓝,火腿丁,芝士片,胡椒粉,罗勒,西兰花,黑木耳
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#中小学生做饭指南#低热量的火腿蔬菜卷芦笋,火腿片,小彩椒，青椒,胡萝卜,葱,盐,白灼汁（蒸鱼豉油）
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【减肥期低热量】煎蘑菇蘑菇,盐,黑胡椒粉
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手撕茄子 低热量减肥友好茄子,小米辣,杭椒,大蒜,六月鲜12克轻盐特级昆布酱油,蚝油
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蔬菜意面主角,蝴蝶意面,配角,玉米蔬菜粒,黄瓜,菜椒,西兰花,香肠
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低热量早餐鸡蛋,全麦面包,脱脂牛奶
收藏人数 160
低热量贝果高筋面粉,低筋面粉,无盐黄油,冷水
收藏人数 162
低热量汉堡汉堡胚,鸡蛋,火腿,生菜,沙拉酱,西红柿
收藏人数 43
蔬菜意面辣椒,黄瓜,胡萝卜,小菜,猪肉,意大利面条,醋,蚝油,酱油,盐,番茄酱
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低热量软吐司高筋面粉,低筋面粉,水,糖,盐,酵母
4分
杏鲍菇炒饭低热量杏鲍菇,生菜,熟米饭
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