“减脂奶香蘑菇炖荞麦饭”的相关菜谱

鸡胸肉,蘑菇,洋葱,减脂芝士片,纯牛奶,荞麦饭

格丽思小厨房

荞麦,大米

尖尖实验室

香肠,莲藕,芹菜,米饭,荞麦饭

娜娜小杜

新鲜牛肉（肉眼部位）,熟荞麦大米饭,新鲜白蘑菇

春末夏初_Smile_等待花开_

荞麦, 糯米, 腊肠

萌城美食

熟荞麦饭,长茄子,番茄,红椒,熟毛豆仁,蒜,酱油,黑胡椒,盐,香菜,辣椒碎

尖尖实验室

熟荞麦米,熟鹰嘴豆,香菇,秋葵,洋葱

尖尖实验室

牛肉片,鸡蛋,荞麦大米饭,黑胡椒牛排酱,食用油,生抽,玉米淀粉,自制面包糠

春末夏初_Smile_等待花开_

牛肉片,鸡蛋,荞麦大米饭,黑胡椒牛排酱,食用油,生抽,玉米淀粉,自制面包糠

春末夏初_Smile_等待花开_

荞麦面,鸡蛋,油醋汁,焙煎芝麻酱,秋葵,樱桃萝卜,紫甘蓝

日食作妖记

胡萝卜,洋葱,米醋,苹果醋,盐,藜麦米（3人份）,煮饭用清水,香菜碎,橄榄油,生抽,蜂蜜,蒜泥,花生酱,玉米粒,胡萝卜粒,西葫芦,青豆粒,鲜虾仁,白豆腐,鸡胸肉,青菜（羽衣甘蓝，菠菜，生菜，紫甘蓝）

徐SIR0818

荞麦面,波菜,胡萝卜,三色藜麦,鸡蛋,西兰花,香蕉,包菜,白芝麻,油醋汁,沙拉酱

叶子美味

荞麦面,六月鲜轻盐松茸酱油,猪油香菜小虾皮,鸡蛋

爱家爱娃爱美食

荞麦粉,芹菜叶,裙带菜,玉米粒,胡椒粉,海盐,橄榄油,生抽,十三香

下辈子取名叫幸福2233

粳米,藜麦,红薯,纯净水

美食C位

荞麦面,鸡蛋,虾,青瓜,蟹柳,珍选海鲜捞汁,蒜,芝麻

零度甜品

荞麦面,香醋,生抽,耗油,清水,香油,盐,葱,鸡蛋,鸡胸肉,辣椒面

撸铁的弱鸡

好侍西趣奶炖,蘑菇,火腿,土豆,胡萝卜,牛奶

美食组长

藜麦,大米,鱼丸,太太乐鲜鸡汁,太太乐芝麻油,紫菜,鸡蛋,熟芝麻

卤蛋厨房

金龙鱼荞麦面,鸡蛋,番茄,蘑菇,香菇,菜心,番茄酱

蓝洛凌