“夏日海鲜餐”的相关菜谱

油辣子,生抽,老抽,蒜末,蒸鱼豉油,蚝油,藤椒油,食醋,香油,白砂糖,鲜虾,蛤蜊

酸酸甜甜的李子

鲜虾,蛤蜊,魔芋结,蒜,小葱、香菜,小米辣,柠檬,白芝麻,珍选海鲜捞汁,生抽,蚝油

晓宁shania

新鲜带鱼,白萝卜【切薄片】,盐,白糖,生抽,老抽,葱花

一家汤品

海鲜

TommyGe

鸡胸肉,鸡蛋,板栗南瓜,圣女果,玉米,杂粮饭,香蕉,球生菜,苦菊,0脂柠檬沙拉汁,焙煎芝麻沙拉汁

乔妞旭

黄瓜,午餐肉,大虾,鸡蛋,生菜,西红柿,玉米

月月的妈5

黄瓜,胡萝卜,土豆或鸡蛋,水果番茄,即食燕麦,肉松,柠檬汁,丘比特芝麻味沙拉酱

独一无二的鸡肠很迟到

鲜鲍鱼,大虾,泡发小海参,蒜头,生姜,红辣椒,香菜,珍选海鲜捞汁,料酒

以前的胖子，现在的瘦子

柠檬,辣椒油,蒜末,青红小米辣,耗油,生抽,陈醋,麻油,盐,白糖,鸡精,大虾,花甲,鲍鱼,葱姜,料酒,香菜

透破风尘

海虾,沙白,肉丸,米,红萝卜,芹菜,姜,胡椒粉

yisMami

胡萝卜,圣女果,鸡蛋,荷兰豆,西兰花,玉米,香菇,紫薯,生菜,红枣,樱桃,橙子,坚果,酸奶,葱,姜,蒜,盐,香油

狙击小肥兔

杏鲍菇,烧烤酱,辣椒粉,黑胡椒粉,十三香,植物油,盐

想喂胖娃结果把自己喂胖了

食材:✔,鲜活海贝全家福,鲜活白对虾,魔芋小结,金针菇,盐,佐料:✔,黄柠檬,金桔,洋葱,香菜,调料:✔,珍选海鲜捞汁,姜末/蒜末,青/红辣椒（小米辣）,香菜/小香葱,白芝麻,鸡粉,食用油,生抽

鱼家二菇凉

匠酱好河虾籽蒸海鲜用复合调味料,冬阴功汤料,虾,贻贝,鱿鱼须,三文鱼,洋葱,香菇,娃娃菜,金针菇

No糯糯oN

大虾,蒜头,生姜,红辣椒,香菜,珍选海鲜捞汁,料酒,花甲,生蚝,柠檬,金针菇

第一缕晨光

活虾,花蛤,金针菇,柠檬,大蒜,生姜,葱,盐,生抽,熟白芝麻,料酒,白酒

Shirleysunny

蛏,虾,花蛤,藕片,金针菇,捞汁,柠檬,大蒜,白糖

天真b1ue

鸡蛋,生菜,玉米,小番茄,黄瓜,花生米

月月的妈5

海鲜,大葱,生姜,料酒,蒜末,葱花,香菜,二荆条,小米辣,洋葱,柠檬,金桔,白芝麻,热油,直饮水,海鲜捞汁

你们的超级九九

明虾,小鱿鱼,蛏子,花甲,香螺,香菜,青线椒,小米辣,蒜米,小金桔,柠檬

🧜🏻‍♀️CooperVV👑