“杜坎减肥pp篇——无油牛排”的相关菜谱
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杜坎减肥pp篇——无油牛排
牛肉,黑胡椒粉,玉米淀粉,食用小苏打,椒盐
收藏人数 319杜坎减肥pp篇——麦麸牛四层牛里脊,鸡蛋,燕麦麸,脱脂牛奶,洋葱,黑胡椒粉,酱油,盐
收藏人数 280杜坎减肥pp篇——早餐麦麸卷饼燕麦麸,鸡蛋,水,葱花,椒盐,白胡椒粉
收藏人数 474杜坎减肥pp篇——虾仁厚蛋烧虾仁,鸡蛋,脱脂牛奶
4.5分杜坎减肥pp篇——银鱼蛋饼鲜银鱼,鸡蛋,小葱,盐,白胡椒粉
收藏人数 325杜坎减肥~午餐/晚餐牛排牛排,黑胡椒
5分杜坎减肥~无油照烧鸡琵琶腿,生抽,蚝油,料酒,大葱,姜,蒜,胡椒粉,大料,怡口糖
收藏人数 126杜坎减肥pp篇——蒜蓉开背斑节虾斑节虾,蒜瓣,魔芋细面,生抽,怡口糖,盐,料酒,生姜,葱花,白胡椒粉,辣椒粉
5分杜坎减肥pp篇——双味大鸡排鸡胸脯,燕麦麸,鸡蛋清,料酒,木糖醇,洋葱,大蒜,咖喱粉,盐,孜然粉黑胡椒粉
5分杜坎减肥食谱肉,鸡蛋,豆制品,海鲜,鱼,奶
收藏人数 1杜坎减肥解馋篇——抹茶布丁脱脂牛奶,抹茶,吉利丁片,木糖醇
4.3分杜坎减肥解馋篇——可可麦麸海绵小蛋糕燕麦麸,鸡蛋,纯可可粉,脱脂牛奶,木糖醇
4.5分杜坎减肥之豉香豆腐卤水豆腐,香葱,豆豉,辣椒粉,生抽,盐
收藏人数 90杜坎减肥解馋篇——燕麦麸戚风杯鸡蛋,燕麦麸,脱脂牛奶,木糖醇
收藏人数 291杜坎减肥~无油可乐鸡翅鸡翅根,生抽,老抽,鸡精,零度可乐,葱,姜,花椒,大料,桂皮,香叶,辣椒,怡口糖,料酒,开水
收藏人数 78