“营养全面的超级粥”的相关菜谱

鸡蛋,大米,西兰花,葱,猪肉

兔晴天

蛋黄,土豆,豆腐,白玉菇,娃娃菜,胡萝卜,低筋面粉

嘛咪酱

红豆面包,香肠,香蕉,草莓,生菜叶,紫甘蓝,土豆,酸奶,丘比沙拉酱,黑胡椒,玫瑰盐

Lilyhuaya

全麦粉,温水,食用油

糖糖是个好孩子

牛肉,洋葱,西红柿,胡萝卜或西兰花,大蒜,盐,鸡精,黄油,生抽,玉米油,姜,意面

朗宝宝的冰妈妈

鸡蛋面,青红彩椒,胡萝卜,鱿鱼,虾,蚝油,盐,糖,老抽,葱姜蒜

浩运天城

小米,胡萝卜、南瓜,香菇,虾仁,面粉,清水,植物油、调味料

有潜力的碧根果

西兰花,小虾米,蒜（看自己的口味）,盐,鸡粉,水（高汤）,油,鸡蛋,苹果,牛奶,金银卷(小麦粉60克玉米面20克)

J的调味坊

大米,永辉板栗南瓜,蟹味菇,冻豆腐,饮用水,生抽,蚝油,糖

地球上的飒飒姐

全麦高筋面粉,高筋面粉,水,盐,酵母,紫薯泥,黑芝麻

柚子家的yoyo

上海面500克,鸡胸肉2块,香菇8朵,鸡肉肠4条,豆芽100克,青菜100克,姜,蒜,生抽,蚝油,五香粉,黑椒粉,盐,生粉

一叶夏荷

洋葱,菠菜,木耳,香菇,粉条,胡萝卜,盐,醋,小石窟小炒鲜,海鲜酱油,香油,白芝麻

劉青山

角瓜饼,角瓜,盐,鸡蛋,面,香油,蒜,醋,皮蛋瘦肉粥,大米,里脊肉,皮蛋,料酒,淀粉,盐,香油

孙大爷的小吃部

乌鱼一条,黑木耳,枸杞,大葱,生姜

金陵玫子

红豆,薏米,百合,莲子,燕麦,冰糖,牛奶

龖龘韩餐

大米,糯米,百合,莲子,红枣,核桃仁,黑芝麻,燕麦米

油菜花开呀

鸡胸肉,猪瘦肉,菜心,鸡胗,鸡蛋,红枣,红萝卜,米,水

小蛙精

莲子,红枣,枸杞,桂圆干,绿豆,黑米,冰糖

四四来袭

黑豆,红豆,薏米,大米,红糖

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小米,大米,枸杞,干百合,水

高高的美食天地