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“这道汤减肥期可常喝”的相关菜谱
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这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来嫩豆腐,皮蛋,茼蒿叶,盐,味精,胡椒粉,姜
5分
#硬核菜谱制作人#减肥期：丝瓜粉丝丝瓜,粉丝,蒜末,蚝油,盐,小米椒
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减肥期的排骨冬瓜豆腐汤豆腐,香葱,排骨,冬瓜,生姜,盐,白胡椒粉
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常喝莲藕参汤，身体轻盈无恙藕,红参,莲子
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可汤可菜滴#黄花鱼滚鲜贝#黄花鱼,油,盐,鲜贝,姜,香菜,料酒,水,白胡椒粉
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减肥汤新鲜肥牛,番茄,土豆,葱,盐,生抽,蚝油,料酒,蕃茄酱,糖,姜,蒜
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白菜皮蛋豆腐汤（减脂期可吃）皮蛋,豆腐,小白菜,食盐,鸡精,胡椒粉
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菜团子（减脂期可吃）菠菜,木耳,鸡蛋,豆腐,胡萝卜,香菇,面粉,玉米面,酱油,蚝油,盐,鸡精
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减肥期的解馋菜谱——脆蛋沙拉德青源A级鲜鸡蛋,西蓝花,玉米粒,黄瓜片,圣女果,白洋葱,香油,醋
5分
减肥期也可以吃的果干磅蛋糕 #中粮我买，我是大美人#鸡蛋,酸奶,白砂糖,低筋面粉,植物油(比如玉米油),泡打粉,百利甜酒,果干(随意)
5分
【减肥期低热量】煎蘑菇蘑菇,盐,黑胡椒粉
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#美食视频挑战赛#据说可以减肥期吃的冬阴功花蛤,活虾,良姜,辣椒,柠檬叶,香茅,冬阴功酱,菌,有心虾酱,椰浆,鱼露,青柠檬汁,隔渣袋,水
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减脂减肥期牛排的腌制法原切牛排,生抽,生姜片,小葱白,白糖,耗油,椒盐粉,食用小苏打粉,食用油,清水
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#安佳食力召集 力挺新一年#冬天常喝这汤， 胶质满满滋补养颜红枣,银耳,莲藕,胡萝卜,人参果,枸杞子,冰糖
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减肥期也可以吃的甜品紫薯拌酸奶酸奶,紫薯,草莓
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减肥期低卡主食：粉蒸茼蒿茼蒿,面粉,盐,鸡精
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