燕麦鸡柳

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燕麦鸡柳的用料

鸡胸脯 料酒
胡椒面 盐
鸡精 糖
淀粉 鸡蛋
燕麦

燕麦鸡柳的做法

燕麦鸡柳的做法图解1

步骤1

准备好主食材鸡胸脯
燕麦鸡柳的做法图解2

步骤2

鸡胸脯切条，用适量的料酒、胡椒面、盐、鸡精、糖腌制15分钟
燕麦鸡柳的做法图解3

步骤3

将腌制好后将鸡肉条裹满淀粉
燕麦鸡柳的做法图解4

步骤4

加入一个鸡蛋清
燕麦鸡柳的做法图解5

步骤5

将燕麦捣碎，用鸡肉条裹满燕麦（最普通的方法是加面包糠）
燕麦鸡柳的做法图解6

步骤6

将油烧热，一条一条放入油锅，一定要小火，五分钟即可
燕麦鸡柳的做法图解7

步骤7

可以根据个人口味，撒入芝麻、孜然、辣椒面等
燕麦鸡柳的做法图解8

步骤8

✌

燕麦鸡柳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-08

©本菜谱的做法由 爱上咖啡末 编写，未经授权不得转载

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