双蔬米糊

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双蔬米糊的用料

小米 适量 卷心菜 适量
胡萝卜 适量

双蔬米糊的做法

双蔬米糊的做法图解1

步骤1

食材准备.
双蔬米糊的做法图解2

步骤2

食材切块备用.
双蔬米糊的做法图解3

步骤3

小米浸泡30分钟.
双蔬米糊的做法图解4

步骤4

小米和水的比例是1:10.
双蔬米糊的做法图解5

步骤5

将蔬菜焯制软烂.
双蔬米糊的做法图解6

步骤6

小米粥大火烧开转小火30分钟左右软烂即可.
双蔬米糊的做法图解7

步骤7

将煮好的小米放入筛子中，用勺子碾压过滤.
双蔬米糊的做法图解8

步骤8

在筛子下面刮出细腻的米糊.
双蔬米糊的做法图解9

步骤9

用同样的方法过滤出蔬菜泥.
双蔬米糊的做法图解10

步骤10

搅拌一下，颜色非常漂亮.
双蔬米糊的做法图解11

步骤11

搅拌均匀即可食用.

双蔬米糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-28

©本菜谱的做法由 麦兜妈妈辅食天地 编写，未经授权不得转载

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