低脂蔬菜沙拉

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初见ii
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方便快捷简单

低脂蔬菜沙拉的用料

紫甘蓝 1片 蛋白 1个
柠檬汁 适量 盐 适量
生菜 适量 黄瓜 适量
西兰花 适量 胡萝卜丝 适量

低脂蔬菜沙拉的做法

低脂蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

西兰花过水
低脂蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

紫甘蓝切丝
低脂蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

胡萝卜切丝。可以过水。根据个人喜好
低脂蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

蛋白切片
低脂蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

黄瓜切片
低脂蔬菜沙拉的做法图解6

步骤6

也可以加鸡胸脯肉
低脂蔬菜沙拉的做法图解7

步骤7

装盘
低脂蔬菜沙拉的做法图解8

步骤8

淋上一些奇亚籽 可有可无
低脂蔬菜沙拉的做法图解9

步骤9

淋上柠檬汁。可以加点醋之类的调味。根据个人口味

低脂蔬菜沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-17

©本菜谱的做法由 初见ii 编写，未经授权不得转载

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