缤纷龙利鱼

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老人家嫌吃鱼麻烦，刺多怕卡，就跟个孩子似的。龙利鱼肉没有刺，吃起来方便放心，最主要是制作起来也超级快速！

缤纷龙利鱼的用料

龙利鱼块 300克 生姜 适量
蒜 适量 料酒 少许
盐 少许 黑胡椒汁 30克-50克
现磨黑胡椒粒 适量 蔬菜粒（胡萝卜、玉米、黄瓜、青豆等） 适量

缤纷龙利鱼的做法

#父亲节，给老爸做道菜#缤纷龙利鱼的做法图解1

步骤1

龙利鱼肉改刀切成小块
#父亲节，给老爸做道菜#缤纷龙利鱼的做法图解2

步骤2

加一点料酒、盐和黑胡椒汁腌制片刻
#父亲节，给老爸做道菜#缤纷龙利鱼的做法图解3

步骤3

拌匀
#父亲节，给老爸做道菜#缤纷龙利鱼的做法图解4

步骤4

准备一些蔬菜粒，买的一包包的，解冻一下就好。平时赶时间应急用还是很方便的，有时间可以煮一点蔬菜粒然后冷冻起来也是一样的。
#父亲节，给老爸做道菜#缤纷龙利鱼的做法图解5

步骤5

锅内倒入适量调和油，下蒜粒和姜粒爆香
#父亲节，给老爸做道菜#缤纷龙利鱼的做法图解6

步骤6

然后下鱼块，大火，龙利鱼很容易熟，翻炒片刻
#父亲节，给老爸做道菜#缤纷龙利鱼的做法图解7

步骤7

下蔬菜粒，因为蔬菜粒也是熟的不用炒多久
#父亲节，给老爸做道菜#缤纷龙利鱼的做法图解8

步骤8

撒一点盐，碾磨一些黑胡椒粒，喜欢黑椒口味的可以多碾一些。翻炒均匀即可关火。
#父亲节，给老爸做道菜#缤纷龙利鱼的做法图解9

步骤9

简单又快手而且又好看还好吃的缤纷龙利鱼就做好了。

缤纷龙利鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-13

©本菜谱的做法由 cooky的美食厨房 编写，未经授权不得转载

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