三文鱼炒饭

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宝宝辅食，超好吃的三文鱼炒饭，三文鱼的营养价值非常高，它富含丰富的蛋白质和维生素，还能提高人体的免疫力！ 生的三文鱼孩子非常的拒绝，为了让他能吃上有营养的三文鱼，我就做成了炒饭，孩子吃了说让我改天再给他做，因为真的太好吃啦！由于是给小宝宝做，就不要放生抽，蚝油这些，添加剂太多，只放少许盐，一样很好吃的，大家可以试试哦！

三文鱼炒饭的用料

三文鱼 2块 鸡蛋 1个
剩米饭 1碗 胡萝卜 适量
玉米 适量 豌豆 适量
盐 少许 香葱 适量

三文鱼炒饭的做法

#秋天怎么吃#三文鱼炒饭的做法图解1

步骤1

准备好食材，红萝卜切成粒，和豌豆玉米一起煮熟
#秋天怎么吃#三文鱼炒饭的做法图解2

步骤2

三文鱼切成小粒
#秋天怎么吃#三文鱼炒饭的做法图解3

步骤3

锅中烧油，倒入鸡蛋翻炒至熟捞起备用
#秋天怎么吃#三文鱼炒饭的做法图解4

步骤4

锅中留底油倒入三文鱼翻炒至变色，捞出备用
#秋天怎么吃#三文鱼炒饭的做法图解5

步骤5

锅中底油，放入红萝卜，玉米豌豆翻炒至熟
#秋天怎么吃#三文鱼炒饭的做法图解6

步骤6

放入米饭翻炒散开
#秋天怎么吃#三文鱼炒饭的做法图解7

步骤7

放入鸡蛋和三文鱼翻炒均匀
#秋天怎么吃#三文鱼炒饭的做法图解8

步骤8

倒入适量盐翻炒均匀即可
#秋天怎么吃#三文鱼炒饭的做法图解9

步骤9

放入香葱翻炒均匀即可
#秋天怎么吃#三文鱼炒饭的做法图解10

步骤10

超级好吃
#秋天怎么吃#三文鱼炒饭的做法图解11

步骤11

超有营养

三文鱼炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-21

©本菜谱的做法由 青春妹m 编写，未经授权不得转载

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