鲜藕桂花汁

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藕又名莲藕、莲菜，为莲的地下茎。藕微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药用价值相当高。藕富含淀粉，矿物质和维生素C。在每百克藕中，含蛋白质1克，脂肪0.1克，碳水化合物19.8克，粗纤维0.7克，钙19毫克，磷51毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.02毫克，维生素B1 0.11毫克，维生素B2 0.04毫克，维生素C 25毫克以及鞣酸、天门冬酰胺等营养成分。 藕的药用价值很高，是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。在清咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品了

鲜藕桂花汁的用料

鲜藕 一节 冰糖 适量
清水 1000ML 桂花 一小摄

鲜藕桂花汁的做法

鲜藕桂花汁的做法图解1

步骤1

准备一节藕
鲜藕桂花汁的做法图解2

步骤2

去皮洗干净
鲜藕桂花汁的做法图解3

步骤3

用刀切小块
鲜藕桂花汁的做法图解4

步骤4

放入到破壁机的杯桶里，再加入清水
鲜藕桂花汁的做法图解5

步骤5

加入适量的冰糖
鲜藕桂花汁的做法图解6

步骤6

把杯桶放入到ACA破壁机的主机上，接通电源，选择豆浆功能键，进行搅打制做
鲜藕桂花汁的做法图解7

步骤7

程序结束后，把藕汁倒入到杯子里，在撒上少许的干桂花即可饮用
鲜藕桂花汁的做法图解8

步骤8

成品图

鲜藕桂花汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-19

©本菜谱的做法由 桃花抹香 编写，未经授权不得转载

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