牛肉炒扁豆 快手菜

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牛肉炒扁豆的用料

牛肉 50g 扁豆 250g
葱蒜 适量 花椒干辣椒 适量
料酒 1勺 生抽 1勺
老抽 1勺 鸡精 1勺

牛肉炒扁豆的做法

牛肉炒扁豆 快手菜的做法图解1

步骤1

扁豆切丝洗净。
牛肉炒扁豆 快手菜的做法图解2

步骤2

牛肉切片，加料酒生抽老抽鸡精腌制。
牛肉炒扁豆 快手菜的做法图解3

步骤3

腌制十分钟。
牛肉炒扁豆 快手菜的做法图解4

步骤4

小火爆香干辣椒花椒，然后加入葱蒜。
牛肉炒扁豆 快手菜的做法图解5

步骤5

小火翻炒牛肉。
牛肉炒扁豆 快手菜的做法图解6

步骤6

加入扁豆。
牛肉炒扁豆 快手菜的做法图解7

步骤7

炒熟出锅点一点香油即可。

牛肉炒扁豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-05

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分类： 高GI 高GL 高蛋白 含有膳食纤维 高钠

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