“低脂低碳牧羊人派”的相关菜谱

鸡腿肉,洋葱,南瓜,胡萝卜,小番茄,西蓝花,橄榄油,脱脂奶,蓝莓

声音好听的西芹很聒噪

上肉,牛肉

介小姐的吃货日常

红薯,水,盐,黑椒碎,洋葱,青椒,西红柿,鸡胸肉,蔬菜

坤坤的女孩儿

土豆泥：,土豆,黄油,牛奶/淡奶油,海盐黑胡椒,肉酱：,牛肉,大蒜,洋葱、胡萝卜、芹菜,番茄酱,红酒/辣酱油,新鲜迷迭香,盐,水/高汤

小Ci货

牛肉末,混合蔬菜粒,车达芝士碎,欧芹叶,海盐,甜椒粉,番茄膏,淡奶油,红酒,水,土豆,大蒜,洋葱,百里香,无盐黄油,橄榄油,黑胡椒粉,香叶,高汤

美的生活家

牛肉,香肠,杂蔬粒,土豆,鸡蛋,洋葱,白蘑菇

麦子老妈

肥瘦猪肉,牛肉,杏鲍菇,洋葱,番茄, 马铃薯

宜家家居IKEA

土豆泥,西红柿,肉末,玉米粒,洋葱

飘雪厨房

土豆,牛奶,洋葱,胡萝卜,牛肉,番茄,黑胡椒,盐,橄榄油

lin悠然11

洋葱,牛肉馅或熟牛肉,盐,黑胡椒,番茄酱,土豆,西红柿,木耳,青椒,马苏里拉芝士,工具：烤箱

Vicki在努力

肥瘦猪肉,牛肉,杏鲍菇,洋葱,番茄,马铃薯,黄油,奶粉,蛋黄,红辣椒,香叶,面粉,黑胡椒,盐,糖,酱油,料酒,淀粉

HuMiL

甜椒粉,番茄膏,车达芝士碎,淡奶油,牛肉末,红酒,海盐,欧芹叶,水,混合蔬菜粒,土豆,大蒜,洋葱,百里香,无盐黄油,橄榄油,黑胡椒粉,香叶,高汤

美的生活家

牛肉碎,大蒜,土豆,洋葱,大番茄,玉米粒,荷兰豆,胡萝卜,牛奶,蕃茄酱,黑胡椒碎,盐,迷迭香,油,烈酒,黄油

洋葱显气质

土豆,胡萝卜,洋葱,西红柿,牛奶,植物油,盐,黑胡椒

董小厨2012

牛肉馅,大番茄,大土豆,洋葱,大蒜,黄油,牛奶,盐,白糖,黑胡椒,罗勒

是盼酱呀

羊肉碎,土豆泥,芹菜,胡萝卜,洋葱

朝食集

白洋葱,胡萝卜,蒜,橄榄油,牛肉馅,海盐,黑胡椒,番茄酱,红酒,鸡汤,土豆,小胡萝卜,小番茄,黄油,鸡蛋

鹦鹉厨房

无盐黄油,奶油,洋葱,胡萝卜,羊肉,土豆,牛肉/羊肉高汤

讲食堂

土豆,水,盐,油,木耳,肉末,番茄酱,老抽

伊玫一一

羊肉,洋葱,胡萝卜,土豆,西芹,车达奶酪,牛奶,番茄酱,黑胡椒,盐,黄油,普罗旺斯香草

cherrysandy