“低脂无油可可棒代餐饼干”的相关菜谱

全麦面粉,泡打粉,可可粉,巧克力85％,鸡蛋,即食麦片

媛de美食

燕麦片,鸡蛋,红枣（偏大）,核桃仁,纯牛奶

_一朵_

燕麦,黑米,芝麻,椰浆,炼乳（如果怕胖可不加）,蜂蜜（加的比较少、太甜我不是很喜欢）,脱脂牛奶（如果想烤的快些、可适当少加一点）

小刘燕子6

即食燕麦片,五谷杂粮-麦仁,五谷杂粮-薏仁,澳洲脱脂高钙牛奶,纯黑咖啡粉

Tz、

核桃,红糖,G7速溶纯黑咖啡,葵花籽油,全蛋液,低筋面粉,泡打粉

听花开vivi

香蕉,燕麦片,牛奶,可可粉,鸡蛋,谷物麦片,酸奶

JUJURAI

燕麦麸,每日坚果,鸡蛋

CHERRY皇家御

即食燕麦,零卡糖,鸡蛋

采臣的日子

即食燕麦,黑芝麻,白芝麻,椰蓉,红糖,蔓越莓干,低筋面粉,盐,水

chihiro婷

乳清蛋白粉100克 脱脂奶粉90克 木糖醇20克（选放） 鸡蛋2个 水100克 芝麻30克 蓝莓 葡萄干 奇亚籽 碱性黑巧克力可可粉40克 黑咖啡20克 巧克力蛋白粉50克

庭家

蔓越梅,五黑谷物麦片,全麦面粉,牛奶,红糖,鸡蛋

米俐儿

低粉,糖,鸡蛋,杏仁碎

玛琅

紫薯泥,低粉,奶粉,牛奶,盐,白芝麻

抽风的呀咪匠

白糖（熬糖浆用）,水（熬糖浆）,蔓越梅,椰蓉,水果麦片,全麦麦片,炼奶,牛奶,杏仁片

森味的糖

亚麻籽,花生,黑芝麻,果干,椰蓉,牛奶,蜂蜜,燕麦(面包糠代替的),黑麦粉,麦麸粉,小苏打

Cc枫菲很爱笑0_0

燕麦片,鸡蛋,红枣,红糖,熟芝麻,核桃碎

况味

紫薯,红心薯,日式大根（寿司黄瓜）,胡萝卜,火腿肠,水果黄瓜,肉松,寿司海苔,鸡蛋

小鱼儿8860

鸡蛋,木糖醇,全麦粉,即食燕麦(可选),黑芝麻,奶粉,巧克力

媛de美食

香蕉,即食燕麦,小麦胚芽,巧克力豆（或坚果/果干）

豆沙包小铺

小米蕉,鸡蛋,桂格燕麦,黑芝麻,蔓越莓

庄吃痴