“养生八宝粥”的相关菜谱

黑豆

爱做饭的筱雅

大米,小米,红豆,绿豆,黑米,花生米,藜麦,红枣,葡萄干,枸杞,老冰糖

豆粉美食专家

大米,小米,红豆,绿豆,黑米,花生米,藜麦,红枣,葡萄干,枸杞,老冰糖

畏惧水的杯子

大米,糯米,黑米,燕麦米,红豆,花生,莲子,冰糖,干桂圆,大枣

林依大脸_

糯米一杯,薏米一杯,红豆一杯,花生一杯,燕麦一杯,白芝麻半杯,白豆一杯,红枣十几颗,冰糖适量

K美仁

八宝粥米,水

marieanne

银耳/黑木耳,糯米/黑米,绿豆/红豆/黑豆/黄豆/花生,雪梨/枸杞/冰糖

孙喜芙

糯米,黑米,薏米,西米,血糯米,燕麦米,芡实,黑豆,红豆,绿豆,花生,莲子,桂圆,红枣,冰糖,清水

Thoth坨

薏米,绿豆,红豆,芸豆,花生,小米,百合,莲子

倩51

燕麦,血糯米,莲子,荞麦,赤小豆,红枣,薏米,枸杞,陈皮,黑豆,芡实,糯米,小米

曼步厨房

粳米适量，小米适量，黑米适量，赤小豆适量，薏仁适量，莲子适量，银耳适量，花生米适量，葡萄干，红枣，枸杞，白芝麻

無故

大米,紫米

雯婷茜子

红米,八宝米,红糖,红枣,桂圆干,水,燕麦片

日食作妖记

红枣,桂圆,绿豆,红豆,白扁豆,花生,燕麦片,水,白糖

冬瓜仔籽

黑米,糯米,大米,花生,莲子,红豆,绿豆,燕麦,冰糖,水

果妈私房菜

花生,红豆,红枣,莲子,薏米,芡实,红米,白砂糖,水

龙宝美食小厨房

大米,黑米,小米,糯米,红豆,绿豆,藜麦,燕麦,红枣,莲子,花生米,老冰糖

小星星的姐姐呀

大米,糯米,紫米,红小豆,莲子,花生米,核桃,桂圆干,冰糖

金龙鱼知食青年

小米,黑米,红豆,薏米,干百合,黑豆,花生,莲子,冰糖

我是勤奋的厨房新手

莲子,糯米,绿豆,花芸豆,大米,花生米,清水,冰糖

jmy的私房菜