“鸡胸嫩蔬”的相关菜谱
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减脂增肌神菜:鸡胸嫩蔬#炎夏消暑就吃「它」#
鸡胸肉,玉米粒,豌豆,胡萝卜粒,荷兰豆,淀粉,盐,油,生抽
收藏人数 514时蔬嫩炒鸡胸肉鸡胸肉,菠菜,胡萝卜,黑胡椒,橄榄油,盐,牛奶
收藏人数 27#一周减脂不重样#嫩煎鸡胸鸡胸肉,盐,黑胡椒粉,淀粉,生抽,料酒,大蒜,淀粉
收藏人数 2984嫩蒸鸡胸鸡胸肉,金针菇,大蒜,淀粉
收藏人数 686嫩煎鸡胸鸡胸肉,盐,黑胡椒粉,酱油,迷迭香,小茴香,糖,油,啤酒
收藏人数 164小炒嫩鸡胸鸡胸肉,奥尔良腌料,淀粉,生抽,油,水,烧烤料,紫洋葱
收藏人数 71香煎嫩滑鸡胸&鸡胸汉堡鸡胸肉,大蒜,生姜,生抽,黑胡椒碎,植物油,盐,白酒
5分时蔬煎鸡胸鸡胸,蚝油,盐,葱,姜,蒜,生抽,料酒,淀粉,,鸡蛋,胡萝卜,新鲜口蘑,白胡椒粉
收藏人数 2烤鸡胸时蔬鸡胸肉,土豆,红椒,孜然粉,辣椒粉,食用盐
收藏人数 22嫩煎鸡胸肉鸡胸肉,淀粉,葱段,姜片,十三香,低钠盐,黑胡椒碎,料酒,酱油,盐之花,油
收藏人数 209#monbento为减脂季撑腰#鸡胸肉果蔬便当鸡胸肉,胡萝卜,芹菜,黄瓜,彩椒,圣女果,生菜,香菜碎(罗勒、牛至等),盐,白胡椒粉,色拉油
5分藜麦鸡胸杂蔬沙拉藜麦,鸡蛋,鸡胸肉,西红柿,花椰菜
收藏人数 1870杂蔬焖烧鸡胸鸡胸肉,胡萝卜,红甜椒,黄甜椒,蒜,甜面酱,红烧酱油,蜂蜜,橄榄油
收藏人数 347时蔬鸡胸沙拉鸡胸肉,玉米粒,胡萝卜,青豆,黑胡椒粉,香葱,盐,沙拉酱
收藏人数 4874黑椒鸡胸烤时蔬鸡胸肉,土豆,西兰花,料酒,酱,洋葱,黑椒酱,黄油(安佳),盐
收藏人数 99嫩烤鸡胸肉鸡胸肉,蒜子,黑胡椒碎,盐,干燥迷迭香,番茄,紫皮洋葱,生姜,香菜,小葱,植物油
收藏人数 60