“冬日暖胃养生堂”的相关菜谱

佛手山药,鸡蛋,猪肉

轻甜食光

面粉100克,鸡蛋1个,香菇2朵,胡萝卜1根,番茄2个,菠菜2棵,白菜心适量

我要健康吃饭

玉米粒、豌豆粒各50个,鸡蛋3个,面粉250克,莲藕20克,白糖20克,果珍50克

我要健康吃饭

白菜100克,金针菇、鲜香菇、鲜草菇各20克,葱花5克,火烧3个,火腿200克,大麦仁50克,土豆2个,干红辣椒丝5克

我要健康吃饭

红枣,水,红糖,红枣,枸杞,汤圆,牛奶,蜜豆

怪味熙

大米100克,陈皮10克,海带50克,苦瓜1根,干红辣椒2个

我要健康吃饭

羊腿肉,土豆

YaYa的小时光

太太乐糟粕醋,鲍鱼,生蚝,虾,蔬菜,肉丸,生抽,蚝油,白糖,香油,柠檬汁,香葱香菜

悠然即自得

五好农厂膳食,玉米粒,苹果,小番茄,韭菜,白萝卜,水发黑木耳50克,黑芝麻汤圆

我要健康吃饭

藕片,大葱

酸奶好咸

番茄,嫩豆腐,鸡蛋,金针菇,盐,美极鲜

韩喵喵的窝

牛脊骨,小土豆,苏子叶,黄豆芽,小白菜,金针菇,洋葱,大葱,香叶,花椒,大蒜,生姜,辣椒面,小米椒,线椒,苏子粉,大酱

conconkoo

生姜,大米,茶叶

美伊0606

白菜,豆腐,葱,姜,蒜,粉条,烧肉,丸子,土豆,香菇,海带,红辣椒,八角,香菜,味道美初榨原酿生抽,味达美臻品蚝油,六月鲜特级酱油,盐

四叶草jkyc

水泡过的大米：,清水：,大虾：,姜丝：,盐：,色拉油：,白胡椒粉：,时蔬适量：

若西家的小灶

山药,大骨,玉竹,龙眼肉,蜜枣,生地,胡萝卜,生姜

爱健康黄老师

姜

凯馨晴小厨👩‍🍳

羊排,大葱,姜末,胡椒粉,孜然粉,蒜香粉,生粉,味达美老抽,太太乐小炒鲜,太太乐料酒,0卡糖

涓涓小溪长流水

羊肉,白萝卜,枸杞,大枣,生姜,百合,盐,鸡精,蒜

Nancy私房菜

低筋面粉,黄油,砂糖,水,苹果,柠檬汁

一块烘焙