“减肥低卡蔬菜沙拉”的相关菜谱

鸡毛菜,紫甘蓝,苦苣,圣女果,黄瓜,洋葱,萝卜缨子特别小的那种,千岛酱

Z-E雯

大虾,鸡蛋,生菜,黄瓜,小番茄,油醋汁：,橄榄油,太太乐原味鲜减盐鲜酱油,醋,黑胡椒

喜洋洋717

生菜,苦菊,黄瓜,胡萝卜,樱桃番茄,鹌鹑蛋

Circle圈妞妞

西蓝花,胡萝卜,紫甘蓝,玉米

POLLY727_20

丘比焙煎芝麻口味沙拉汁,大生菜,樱桃萝卜,苦菊

张小汪2222

黄瓜,小番茄,胡萝卜,西兰花,水果玉米,白菜（可用甘蓝菜代替）,用量的话自己估计，菜样多的话就一样取些就行

长得漂亮叫吃货长得丑叫饭桶

卷心菜,红萝卜,西兰花,圣女果,鸡蛋,盐,沙拉酱,黑胡椒,苹果醋,柠檬汁,蜂蜜

Aiwenwen121

旱黄瓜,胡萝卜,苦苣,生菜,紫甘蓝,青椒,沙拉酱

岳baby

紫甘蓝,黄瓜,玉米,鸡蛋,虾,鸡胸脯,生菜,生姜,老抽,生抽,黑胡椒粉,料酒,圣女果

小双儿339

黄瓜,胡萝卜,土豆,鸡蛋,安佳芝士片,黑胡椒,盐

阳春白雪！

胡萝卜,西红柿,苦菊,花椰菜,生菜,树莓,虾仁,紫甘蓝,沙拉酱,百里香,三色藜麦

剑兰Jillian

圣女果,黄瓜,酸奶,生菜

岛上桌

1根黄瓜，1个西红柿，4片生菜叶，1/4洋葱，1/3柠檬

大曼_M

生菜,黄瓜,土豆,洋葱,鸡蛋,鸡胸肉,盐，花椒面,地瓜,千岛酱

我是太胖了的小明

丘比沙拉酱适量,圣女果,富硒海鸭蛋,青瓜,苹果,生菜,酸奶

马小乐爱亮狗

小番茄,橙子,生菜,西兰花,水果玉米,胡萝卜

NiniGeng

鸡蛋,酸奶,胡萝卜,西兰花,玉米粒,土豆,沙拉

小然姐

火腿,贝贝南瓜,黄瓜,小番茄,盐,橄榄油,胡椒粉,坚果碎

JUJURAI

小馄饨,丘比沙拉酱大拌菜口味,0盐0糖花生酱,苦菊,黄瓜,小番茄

流光舞

黄瓜,水萝卜,樱桃西红柿,苦菊

mature11