“减脂荞麦鸡肉卷”的相关菜谱

金龙鱼荞麦面粉100克,低筋面粉30克,开水50克,凉水20克,盐1克。,馅：青椒，黄椒，红椒，韭黄，鸡蛋，鸡胸肉，盐，黑胡椒粉，生抽，生粉各适量

遐想摇曳食记

菠菜皮：,菠菜,低筋面粉,清水,鸡蛋,香草酱：,欧芹碎,罗勒碎,柠檬皮屑,蒜末,黑胡椒、海盐,橄榄油,鸡肉内馅：,鸡胸肉,料酒,姜片

甜酱的小厨房

鸡胸肉,豆皮,玉米粒,胡萝卜,香菇,鸡蛋,盐,生抽,老抽,料酒,黑胡椒,淀粉,姜末

燕籽姐

千张/豆皮,鸡胸肉,胡萝卜,五香粉,料酒,生抽,鸡精,酱油,香菇,胡椒粒

是小吃货呀

鸡腿,料酒,淀粉,蚝油,生抽,盐,白胡椒粉,芝士片,黄油

chrisQ董小仙 亲子烘焙组

薄卷饼,黄瓜,西红柿,鸡胸肉,生菜,草莓

娇滴滴的糯米团子

鸡胸肉,胡萝卜,生抽,盐,黑胡椒,豆片,黑木耳 白玉木耳,料酒,蚝油,鸡精,虾皮,水

六月阳光angel

全麦粉,生菜,小西红柿,鸡胸肉,鸡蛋

韵艺2009

鸡胸肉,大葱,黄瓜,生菜,薄饼,葱伴侣6月香豆瓣酱,油醋汁

梦游中的dou牛

鸡胸铺,黄瓜,紫甘蓝,奶油生菜,薄饼,黑胡椒,零卡路里烤肉酱

失落的芡实很残酷

鸡胸肉,荞麦面,黄瓜,香葱,生菜,料酒,生抽,盐,甜面酱,油,花椒面,白芝麻

一禾12315

鸡腿,料酒,淀粉,蚝油,生抽,盐,白胡椒粉,安佳减脂芝士片,安佳黄油

chrisQ董小仙

鸡胸肉,烤海带,混合蔬菜粒,黄瓜,胡萝卜,鸡蛋,料酒,酱油,盐,糖

CaRol_cArOL

卷饼皮,盐酥鸡,沙拉酱,蜂蜜芥末酱,黄瓜

o神兜兜o

面粉100克,鸡肉,盐,料酒,黑胡椒粉,油,生菜

海天一色的厨房

中筋面粉,纯牛奶,鸡蛋,鸡腿,胡萝卜,莴笋,鸡粉,盐，酱油,千岛酱,料酒

深圳扁扁

鸡胸肉/鸡腿肉,彩椒,洋葱,番茄,朝天椒,青柠檬,油,盐,红酒,番茄沙司,黑胡椒,水,面粉,酵母,水,盐,油,熟黑芝麻,生菜

国内美食精选

鸡柳,面包糠,麻辣炸粉,生菜,面皮,千岛酱,番茄,西式辣椒酱

peepee520

薄饼,鸡腿排,番茄沙司,奥尔良腌料,生菜

土豆萝卜的小食光

鸡胸肉,姜末,盐,生抽,鸡蛋,淀粉,白糖,大葱

浔儿妈妈