“尹正焖菜”的相关菜谱
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#肉食主义狂欢#尹正同款低卡焖菜
虾仁,西蓝花,荷兰豆,胡萝卜,口蘑,料酒、海盐、胡椒碎,芦笋
5分跟着尹正吃减脂焖菜~清甜脆爽~狂甩水煮菜几条街虾,胡萝卜,白蘑菇,芦笋,荷兰豆,西兰花,黑胡椒,海盐
5分#monbento为减脂季撑腰#尹正同款焖菜虾仁,西蓝花,荷兰豆,胡萝卜,口蘑,藕,姜,料酒、海盐、胡椒碎
收藏人数 4976#monbento为减脂季撑腰#尹正同款减脂水焖菜虾仁,西蓝花,荷兰豆,香菇,藕,木耳,鸡胸肉,菜心,黑胡椒粉,油醋汁,白胡椒粉,彩椒
收藏人数 2702尹正焖菜虾仁,莴笋,口蘑,胡萝卜,西兰花,小鲜侣调味汁,酱油心生,盐,黑胡椒粉,甄味说零脂油醋汁
5分#monbento为减脂季撑腰#尹正的减脂焖菜鲜虾,胡萝卜,西兰花,西芹,莴笋,海盐,黑胡椒,橄榄油
收藏人数 1493#monbento为减脂季撑腰#尹正焖菜❗➕灵魂蘸汁虾仁,西蓝花,荷兰豆,莴笋,胡萝卜,口蘑,水煮蛋白,黑胡椒,海盐,灵魂蘸汁:,香菜,小米椒,线椒,醋,生抽,香油
收藏人数 1195学尹正做焖菜#1虾仁,茭白,荷兰豆,胡萝卜,口蘑,小辣椒,香菜,生抽,麻油,香醋,蚝油,黑白芝麻,清水,黑胡椒碎,油
收藏人数 331健康低卡—尹正同款焖菜鸡胸肉,西兰花,莴笋,胡萝卜,香菇,柿子椒
收藏人数 284传说中的尹正减脂焖菜胡萝卜,鲜藕,西兰花,口蘑,油,辣椒面,海盐
收藏人数 232日食记|尹正焖菜色拉鸡蛋,芦笋,基围虾,鸡胸肉,橄榄油,海盐,黑胡椒,香菜末,小米椒,蚝油,醋,生抽,白芝麻,芥末
收藏人数 636尹正同款减脂焖菜牛肉金针菇焖菜洋葱,牛肉,金针菇,红黄椒,黑胡椒,玫瑰盐,橄榄油
收藏人数 160好吃不胖的尹正同款焖菜虾,鸡蛋,胡萝卜,甜豆,西兰花,白蘑菇,玉米,盐,黑胡椒碎,橄榄油
收藏人数 115尹正同款减脂焖菜荷兰豆鸡肉焖菜荷兰豆,西兰花,鸡腿肉,白蘑菇,南瓜,鸡蛋,橄榄油,海盐、黑胡椒
收藏人数 112尹正焖菜西蓝花,荷兰豆,胡萝卜,口蘑,胡椒碎,芦笋,盐,核桃油
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