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“这菜要常吃1碗不到2元钱”的相关菜谱
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#少盐饮食 轻松生活# 这菜要常吃1碗不到2元钱，简单好做鸡蛋,辣椒,六月鲜豆瓣酱,橄榄油,青蒜薹
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#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒# 这菜要常吃，营养丰富又瘦身！辣椒酱2勺，豆瓣酱1勺，蚝油1勺，洋葱和香葱适量。,冻豆腐,白菜,火腿肠,泡发木耳,辣椒酱,豆瓣酱,蚝油,洋葱,香菜
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#助力高考营养餐#这菜孩子要常吃，好消化又益智补钙海鱼,料酒,低盐酱油,植物油
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这菜5元1斤，只要碰到我必买10斤，润肺止咳，4月要常吃面条菜,盐,白糖,鸡粉,陈醋,生抽,辣椒油,蒜蓉
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这菜夏季女性要常吃，热量低，坚持吃1个月，体重下降12斤西葫芦,蒜瓣,红椒,盐,白糖,味精,生抽,陈醋,香油
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9月，不吃猪牛肉，这肉要常吃，成本3元，适合减脂人吃鸡胸肉,西葫芦,盐,白糖,味精,葱,姜,小米辣,生抽
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#助力高考营养餐#这菜孩子要常吃含铁高补钙，助消化不挑食鸭胗,红烧酱油,姜,料酒,辣汁,盐
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#白色情人节限定美味# 这碗菜，能吃2碗米饭都不够辣椒,鸡蛋,黄豆酱,植物油
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30元不到的黑鱼三吃黑鱼,葱,姜,盐,水,绿豆芽,黑木耳,鸡蛋,酱油,生粉,烧烤调料,蒜,干辣椒,丝瓜,番茄
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这肉夏季要常吃，价格才是猪肉的1/6，增肌减脂效果好鸡胸肉,黄瓜,盐,白糖,鸡精,熟白芝麻,陈醋,生抽,蒜末,辣椒油,葱油
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好吃营养❗不到5元钱❗鲜味炒饭#李锦记旧庄蚝油鲜蚝鲜煮#剩米饭,番茄,青菜,鸡蛋,李锦记蚝油,油,生抽
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这菜叫君子菜，女性夏季要多吃，养颜护肤，常吃皮肤水嫩如婴儿般苦瓜,大蒜,干辣椒,盐,鸡精,食用油
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家里有人失眠，就给吃这蔬菜，才2元1斤，吃了失眠远离你茼蒿,大蒜,盐,鸡精,食用油
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#白色情人节限定美味#成本不到5元钱，酱香杏鲍菇杏鲍菇,蒜瓣,香葱,小辣椒,味达美臻品蚝油,六月香辣椒酱,白糖,鸡精,金龙鱼橄榄植物油,淀粉
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#我们约饭吧#2元钱出菜～酱汁杏鲍菇杏鲍菇,蚝油,生抽,淀粉
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不到10元吃的杠杠香的蛋黄焗豆腐内脂豆腐,海鸭咸蛋黄,玉米油,蚝油,葱花
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春天要常吃“3笋”，尤其这笋要多吃，减肥抗衰老，让你变美变瘦芦笋,小米辣,蒜,六月鲜轻盐牡蛎酱油,食用油
5分
30元的3菜1汤鸡腿扒,萝卜,秋葵,牛骨,包菜,小米椒,姜片,蒜,老抽,奥尔良腌料
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